zxjr

Primeira pagina yeah acompanhando com certeza e ja aproveito mais uma vez para te agradecer a ajuda que vc me deu no meu treino abraço

ja venho acompanhando seu diario a um tempo martin tambem to pensando em abrir um mas a vontade nunca deixa kkk abraço e bons treinos

bom tópico com isso ai da pra se ter uma base legal do bf

esqueçam falei bobeira

a diferença é que o coleman faz agachamento livre e nao na bosta guiada (smith) que o lorenzo ta fazendo

a minha tambem chegou ontem agora to portando o kit com camisa growth supplements pfção s ou n ; ))))

chego o maniaco das panturrilhas aki do forum

nao sei pq a galera ta zuando o cara ja fiz muito isso cara, quando eu tinha ginecomastia fazia a toda hora isso (graças a minha mae e meu pai ja fiz a cirurgia e tirei essa merda) agora ele sempre fica normal mesmo.

10%

a minha vai chegar hj (ao menos é o que diz no rastreio saiu para entrega lol)

facepalm.jpg

Sem contar que é o mais forte aqui do fórum ctza Strongman>>>>>>BB

faço suas as minhas palavras

outros videos de ruptura do biceps Depois que vi esses videos nunca mais usei a pegada mista só faço terra com as maos pronadas