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RhoxBR

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  1. Acompanhando aqui Alisson, você faz B&C? Abraço
  2. Galera, mando 250mg/sem de dura e a minha tava acabando, me passaram um fornecedor de SP, fiz a compra e chegou aqui, só que a hora que abri a ampola o escrito estava mais claro do que as que eu pegava, usei uma e nao senti dor alguma também o que nas outras sempre no outro dia sentia uma dor na perna pq mando no vasto lateral, essa nem sinal de dor, conferi o lote no site e deu que estava ok, tinha uma aqui ainda do antigo fornecedor que é outro número de lote, mas a ampola parece ser 1mm maior e o escrito é mais escuro, será que essas que peguei são falsificadas? Segue foto, a da esquerda é a possível dura falsa, e a da direita é a original que eu sempre usei! http://imgur.com/a/AF894RV
  3. Nossa mano, que stress heim, as vezes vc ta fazendo tudo certo, mas seu corpo não se dá bem com AEs, fazer o que? Cada um é cada um, tem seres que tem uma genética privilegiada, que podem ser ser bbs facilmente, tem uns que nem com a melhor dieta do mundo e aes vão conseguir... Agora se não estiver fazendo certo, vai mudando, tenta outra dieta, outros treinos, até encontrar algo que seja melhor pra vc...
  4. Só calcular seu gcd + 500 kcals em média por estar hormonizado, e jogar quantas kcals achar que deve em cima. Disso, geralmente fico entre 400 e 500... Macros em torno de 2,5 a 3 g / kg de prot 4,5 a 5,5g/kg de carbo e 1g /kg de fat, sem segredo... Pq só macarrao? Um arroz não cai bem pra dar uma variada?
  5. @MBD obrigado por responder, eu cheguei entrar no steroidcalc, mas não consegui entender direito, coloquei lá 125mg, a cada quatro dias e vi que oscila bastante, de qlquer forma vi que oscila bastante, mas quanto mais frequente as aplicações menos oscila, então quer dizer que o mais correto seria todo dia em torno de 40mg, o que seria muito difícil dividir em questão de ml e também incômodo ter que aplicar tsd, no seu ponto de vista que tem mais experiencia, de 4 em 4 dias é um tempo razoávelmente bom de uma aplicação para outra? Abraço
  6. Bom dia a todos, gostaria de tirar uma dúvida com meus amigos mais experientes que entendem mais de MV, estou em cruise, com 125mg por aplicação, em média 250mg/sem, qual seria a distância ideal de uma aplicação pra outra? Estava fazendo de 3 em 3 dias e aparentemente estava estável, será que se fizer de 4 em 4 fica instável? Abraço
  7. HUEHEUAHEUHAURHAUURA, esse Luan é um mito, não largo nunca mais foi foda ??, mano, queria muito experimentar essa parada, vou pensar seriamente no assunto!
  8. Vixi pai, com esse shape aí se jogar uma testo com uma nandro vai ficar sinistro hein, sem ver faria 1-12 500mg testo 1-12 400mg nandro, jogando kcal limpa pra dentro em torno de 500kcal acima do seu gasto diário, lembrando que sua tmb vai aumentar tbm com testo, então recalcule a dieta, procure um artigo que diz sobre a tmb de hormonizados
  9. RhoxBR

    Antebraco

    Fala amigo, seja bem vindo, nem sempre dor é sinônimo de treino efetivo, tente outros exercícios com estímulo diferente , abraço
  10. Testo bateu bem, qual lab?
  11. Entendi, to acompanhando aqui, mas por ser seu primeiro ciclo, com 75kg e 12 de bf se jogasse um bulk limpo ia ganhar muito volume, ao meu ver seria mais vantagem, mas ja começou, bora, acompanhando, abraço
  12. Diana em cut? Ao meu ver 75kg compensava ter feito um bulk, ainda mais com diana e enan, ia explodir
  13. Fodaaa manoo , nem fala e tenho muita vontade de usar bold e tren... De barriga pro alto eu ronco bastante tbm, mas ando dormindo de lado e tá de boa aparentemente..
  14. Então monstro, não sei se é noia minha não, mas acredito que não, eu nao consigo dormir mais e não é pq eu nao quero, já sofri com síndrome de pânico a anos atras e depressão, meu psicológico ja era meio zoado... Eu roncava bastante off testo, on parece que melhorou, a esposa nao tá reclamando mais... Mas não sei se tem alguma coisa a ver... To fazendo o uso de 5htp, pois sinto crises de ansiedade onfire
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