Mateuzz
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Pode me adicionar no whatsapp, preciso conversar contigo.
11-962812020 (Sérgio)
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porra olha o topico do shake..
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[Falta de Pesquisa]Há Necessidade De Levar O Shake Pra Academia ?
Mateuzz respondeu ao tópico de jose.junior em Lixeira
Nao fale asneiras. Por favor procure um livro de nutriçao. Sem o shake ele definitivamente nao tera uma evoluçao. E vc estará jogando fora o dinheiro do shake se demorar mais de 10 minutos para tomá-lo (apos sair do treino) -
quando vcs falam perna se referem a panturrilha? ou tudo?
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[Falta de Pesquisa]Há Necessidade De Levar O Shake Pra Academia ?
Mateuzz respondeu ao tópico de jose.junior em Lixeira
Sim. Treinando sem tomar o shake vc vai conseguir alguma resistencia e tal, mas nada demais. O peso que vc ganhar vai ser mais gordura do que musculo. -
Hmmmm Até onde eu me lembro eu não treino há 1 ano e meio. E vc tem 1,78 65kg lol Nao sei cara, nao tem como saber Foi melhorando, acho q td treino tava melhor Dps de uns 3 meses meu agacho tava bacana
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http://www.vhnutrition.com/product-p/eatmor-appetite-stimulant.htm
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sim só trabalho com trollagem cara, realmente AJUDOU muito a mobilidade. Eu so fazia isso ai, fiz alguns outros pro qaudril etal, e o meu agacho melhorou muito. 1) amplitude melhorou consideravelmente 2) meus pés nao saem mais do chao, nem o calcanhar, nem levantar os lados 3) nao arredondo mais a coluna quando desço bastante (atg)
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[Falta de Pesquisa]Há Necessidade De Levar O Shake Pra Academia ?
Mateuzz respondeu ao tópico de jose.junior em Lixeira
esse cara é um babaca so ta falando merda -
[Falta de Pesquisa]Há Necessidade De Levar O Shake Pra Academia ?
Mateuzz respondeu ao tópico de jose.junior em Lixeira
nao entendi poque voces tao rino de mim???? vc tem q tomar whey e dar pico de insulino em ate 10 minutos a culpa nao e minha se voces nao estudam rsrs -
[Falta de Pesquisa]Há Necessidade De Levar O Shake Pra Academia ?
Mateuzz respondeu ao tópico de jose.junior em Lixeira
Depende. Se vc não quiser catabolizar e perder td q fez no treino, sim. -
cara eu juro que eu NUNCA vi ninguém com pernas grandes e braços pequenos
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[Importadora] Whey Protein 10Lb Gold Standard Double Rich Chocolate
Mateuzz respondeu ao tópico de whatta_body em Dieta e suplementação
da uma olhada http://www.optimumnutrition.com/retailers.php