Jhuuzaum

Pessoal, a evolução ta bacana.... até o final de semana posto o relato e a evolução.

Estou querendo msm tomar Oleo de Cartamo e colágeno. Depois do nutricionista posto a dieta aqui.

Pessoal, Bom Dia todos! Começei hoje a tomar o Lipo 6 Black UC. Meu objetivo é perder peso (Gordura) e para isso vou fazer uma dieta de reeducação alimentar + exercícios aeróbicos. Minhas (super) medidas: Idade 29 Anos Altura (cm) 182 Freq. card. rep. (bpm) 108 Peso (kg) 144.8 Cintura (cm) 141.3 Quadril (cm) 135.3 Coxa Direita (cm) 77.8 Coxa Esquerda (cm) 76.5 Braço Direito (cm) 41.2 Braço Esquerdo (cm) 41.1 Minhas fotos (hoje, 02/04/12): Amanhã tenho a consulta com o nutricionista para elaborar o cardápio. Assim que eu tiver vou postar tb, o sugerido x o que eu realmente comi.