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Heittor Hemétrio Castilhos

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Sobre Heittor Hemétrio Castilhos

  • Data de Nascimento 09/05/1995

Profile Information

  • Objetivo
    Ganho de massa muscular
  • Localização
    Campos dos Goytacazes
  • Peso
    87
  • Altura
    185
  • Idade
    23

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Reputação

  1. Heittor Hemétrio Castilhos
    Eu acho desnecessário
  2. Heittor Hemétrio Castilhos
    Seguindo aqui parceiro!
  3. Heittor Hemétrio Castilhos
    Muito top sua história parceirinho, fez muito até aqui ta de parabéns! Acho que dava pra guardar esses venenos, mas se quer msm usar só cair pra dentro! Essa dosagem de 200mg ficaria como uma trt, vai dar resultados mais n chegaria ser um ciclo, se quer ciclar msm aumenta pra 400mg a semana. Pra evitar a ginecomastia comprar um inibidor de aromataze (um exemplo seria o anastrozol, o mais barato que tem), eles vendem na farmácia, porém o preço é bem salgado.
  4. Heittor Hemétrio Castilhos
    Guarda na seringa msm, n precisa por a deca n, só o cipio pq n tem como guardar mais na ampola
  5. Heittor Hemétrio Castilhos
    Acompanhando aqui!
  6. Heittor Hemétrio Castilhos
    Seguindo aqui, meu segundo blast vai ser bem parecido
  7. Heittor Hemétrio Castilhos
    Anastrozol nunca deu isso cmg n kkkkkk. Provavel a retençãodiminuir com o uso. Do anastro
  8. Heittor Hemétrio Castilhos
    Vai fazer exame ta show, n reteu muito n?
  9. Heittor Hemétrio Castilhos
    Acompanhando aqui mano. Sobre anastro eu comecei quando senti sensibilidade só, lá pra 5 week. Bom era exame de sangue pra ver está o E2 né, pq ngm quer E2 baixo kkkkkk
  10. Heittor Hemétrio Castilhos
    acompanhnando bro
  11. Heittor Hemétrio Castilhos
    Heittor Hemétrio Castilhos alterou sua foto pessoal
  12. Heittor Hemétrio Castilhos
    Bom seu nível hormonal se encontra dentro dos limites normais apesar de meio baixo, procure um endócrino de qualquer forma. Eu com 18 ano tinha na faixa de 360ng/dL, mostrei a médica geral e ela falou que estava normal e esse ano (2 anos depois) mostrei ao endócrino e ele disse estar normal. Hoje peguei o resultado do meu exame de sangue feito a duas semanas a pedido do endócrino e minha testo deu 285ng/dl ainda irei mostrar ao médico. Mas pelo exame anterior que mostrei a ele provavelmente irá dizer que tudo está normal. Procure um endócrino de qualquer forma, contudo não deve ser nenhum problema hormonal.
  13. Heittor Hemétrio Castilhos reagiu a uma resposta no tópico: Uma Abordagem Racional – Parte 3: Novatos
  14. Heittor Hemétrio Castilhos reagiu a uma resposta no tópico: Uma Abordagem Racional – Parte 2: Efeito Borboleta
  15. Heittor Hemétrio Castilhos reagiu a uma resposta no tópico: Uma Abordagem Racional – Parte 1: Introdução
  16. Heittor Hemétrio Castilhos reagiu a uma resposta no tópico: Tradução: Explicando treinos para maximizar o crescimento muscular
  17. Heittor Hemétrio Castilhos reagiu a uma resposta no tópico: [Artigo] Manual Da Terapia Pós-Ciclo
  18. Heittor Hemétrio Castilhos
    Barra 3x6/6/6 Paralela 3x4/2/4 Rosca direta 3x10 14kg Tricepis banco 3x10 45kg Rosca alternada 3x10 14kg Tricepis testa 3x10 14kg Scott 3x10 7,5kg Tricepis corda 3x10 67kg
  19. Heittor Hemétrio Castilhos
    treino de sabado: Barra 3x5/4/3 Puxada aberta 3x10 70kg Rosca direta 3x10 14kg Serrote 3x10 34kg Rosca martelo 3x10 14kg Remada c/barra 3x10 27,5kg Encolhimento c/barra 3x10 35kg Rosca punho unilateral 3x10 9kg Hoje fiz um aeróbicozinho dpois de 10 meses sem fazer nenhum: 13 minutos: começando em 7km/h a cda 1min aumentava 1km/h, pico foi nos 13km/h ai fiz o msm processo decrescendo = 2,1km Abdominal+lombar 12 minutos: 6min a 10km/h + 4min a 8km/h (pra dar um descanso) + 2min 14km/h = 1,9km Total= 4km em 25min Hj irei treinar bicepis/tricepis so. Hj 23:30 to partindo pro Rio pra pegar um avião para floripa, viajem de formatura! Ficarei uma semana la ahahha.Doidera!!!
  20. Heittor Hemétrio Castilhos
    Eu acho que a pessoa ser religiosa td bem, mas tem que ter noção de limites!!! Cmo tem muitas pessoas que são alienadas pela televisão tens a que são pela religião e tbm fanatismo nunca e bom em nenhum assunto
  21. Heittor Hemétrio Castilhos reagiu a uma resposta no tópico: tópico do desafio
  22. Heittor Hemétrio Castilhos
    add la
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