Vendocarvão

Caras, pergunta rápida. To num ciclo de 600mg/w enantest e 250/w mast, fiz meus exames agora e a testo bateu 1600 e o E2 47. O resto tá tudo em ordem também, então, pq a minha libido tá baixa? Ereções matinais, aleatórias durante o dia, mas malemal consigo manter, e são todas em 85% no máximo. Porém LH e FSH estão > 0,10. Como eu resolvo? Usando 1mg de anastro 1dsdn

Fala galera! Dia 10 vou começar meu primeiro cut auhauhaua to ansioso. To fazendo essas dietas pra pegar umas dicas ae com a galera que manja etc, antes de tudo, eu pesquisei muito, e acho que não custa nada responder eventuais dúvidas né? Por isso é um fórum. Primeiramente, sempre fui gordinho. Quando era menor eu tinha asma e muitos problemas nasais enfim, tive que usar muitos curticóides, e isso me afeta até hoje. To a um ano e meio na academia, mas pratico Tae Kwon Do desde os 6 anos, me tornei faixa preta em dezembro do ano passado auhauha. Comecei a musculação com 76kg, hoje to com 92kg. Incrívelmente nesse tempo meu bf baixou 2% auhahauh. Atualmente algumas das minhas medidas são, na última vez que me medi Altura: 1,84 Idade:16 anos Peso: 92KG BF: 19% Braço: 38 . Me considero relativamente bem forte pra minha idade, faço squats 4x8 com 97kg, esses com execução perfeita, supino 4x10 com 86kg. Minha dieta atual é: 7hrs, desjejum Batida: Leite+whey+aveia+maçã+banana+3ovos+nescau Lanche da manhã: uma caixinha de nescau auhauha Almoço: 1 carb+feijão+salada+3peitos de frango Lanche da tarde/prétreino: mesma batida da manhã+sanduíche com duas fatias de presunto de peito de frango+creatina Pós treino: 3 peitos de frango Ceia: um iogurte Manti essa dieta por um ano e meio. Deu resultado na minha opinião. Como quero começar o cutting, minha dieta BASE, vai ser essa: Café da manhã: whey+ovos Lanche da manhã: fruta Almoço:3 peitos de frango+saladas lanche da tarde/prétreino: whey+malto Pós treino: 2 peitos de peru+ saladas Isso juntamente com BCAA, Glutamina e um Lipo 6. Meu treino será um ABCD + taekwondo duas vezes por semana, que será meu aeróbico. Meus objetivos são chegar a 11% de bf, em quanto tempo será que isso acontece? Não quero baixar a intensidade dos treinos, mas to arriscado perder um pouco da massa que tenho pra perder essa maldita gordura. Também não sei se devo continuar com a creatina, devo? É isso aí galera, que sugestões podem me dar? Querem fotos? Talvez um relato? Vocês que mandam. Abraços

halovar é vermelho Oo Nem vi que tanta tinha resposta no tópico. Bom, o meu era original, me deu 5kg, curti, não tava esperando muito mesmo.

Pode deixar que eu posto sim cara! Posso postar nesse tópico aqui se quiserem ^^ Chegou em dois dias via sedex

ausheuashe Pois é, é que vi relatos de gente tendo resultados no primeiro dia etc Oo queria mesmo é saber sobre a questão do pote

Bom galera, comprei um halovar recentemente, o lote é 04/14, a tampá é a da versão antiga http://www.youtube.com/watch?v=jeDR8R1Qtfk Veio tudo lacrado, cápsulas vermelhas tudo igual. Comecei a tomar ontem, 2 cápsulas e ainda não senti diferença, quais as chances de ser falsificado? Comprei na PowerUp Suplementos

Olá galera do hipertrofia, acompanho o fórum e blog mesmo faz bastante tempo, mas nunca postei nada, estou precisando de uma ajudinha aqui e resolvi perguntar. Bom, faço treino musculação na segunda, quarta e sexta, e terças e quintas eu treino Tae Kwon Do. O que acontece, é que nos meses de novembro e dezembro, eu não poderia fazer hipertrofia, devido ao meu exame de faixa preta que foi no dia 04/12. Então, meu personal fez um treino de força, que teve resultados, tudo certinho, ganhei força pra caramba e etc.. O único problema disso, é que eu engordei um pouco, nada colossal claro. Meu tipo físico é ganhar músculo 'rápido', mas também ganhar gordura rápido. Tenho 15 anos, 1,83m e 85kg. Pra perder essa gordura, tava pensando em começar a correr, então eu iria correr no domingo de manhã, e quarta de manhã. Isso traria algum mal aos meus treinos atuais? Meu treino de perna é na sexta, e como é muito pesado, (sempre tive parte inferior maior que superior, e gosto mais de trabalhar perna também) geralmente não consigo nem mexer as pernas no sábado. Então, essas duas sessões de corrida vão ajudar sem prejudicar? Como eu devo correr pra ser benefício? Desculpem pela bíblia! D: