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TiiH

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Sobre TiiH

  • Data de Nascimento 09/09/1991

Profile Information

  • Objetivo
    Ganho de massa muscular
  • Peso
    78,5kg
  • Altura
    1,72

Contact Methods

  • Skype
    tierynobre

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Conquistas de TiiH

  1. Fi essa forma Shipping Rate - DHL GM Parcel Std BR 4.5lb+ (10-30 business days ) Edit - Consegui achar aqui, está aguardando a retirada no correio, fui taxado, provavelmente.
  2. Amigos, alguém já passou por esse ATTEMPTED DELIVERY (tentativa de entrega) ?
  3. A rotina do jejum não é para qualquer pessoa, você tem que se adaptar e gostar, ter prazer de fazer e não fazer por obrigação assim como muitas outras coisas na vida. Comigo vem dando certo à 2 anos e encaixou perfeitamente na minha rotina, só tiver bons resultados, alias minha força aumentou bastante treinando em jejum, mas isso sou EU, com outra pessoa por ocorrer o contrário como foi o caso do MChernobyl. Enfim, temos que saber filtrar as informações na teoria e na pratica.
  4. Espero que essa luta não termine no 1° round.
  5. Tbm acho que não precisava tanto, mas enfim se ta bom pra voce é o que importa. Foco no seu objetivo e parabéns.
  6. TiiH

    Mcgregor X Mendes

    GRANA WHITE foi foda. O teatro dessa luta foi FAIL, todo mundo viu kkk
  7. Já tem 7 meses que eu faço e só tenho que elogiar, encaixou perfeitamente na minha rotina, e me deu um incrível aumento de força.
  8. Vou marcar aqui pra ler mais tarde e acompanhar. Abraço e boa sorte.
  9. E ai mano tô seguindo aqui ainda, posta as fotos do resultado ai, tava com boa mm no inicio em... vlw, abraço
  10. Eu tomo café em jejum, cerca de 500ml ou mais sem açucar, claro. Eu fico elétrico kkk as vezes me dá até insônia e eu tomo de manhã em... mas isso é comigo. Muito viciante!!!!
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