Lucsz

7º AO 9º DIA: Sábado e domingo foi dia de descanso, mais uma aplicação de dura e na segunda-feira senti aquele incomodo de novo, porém menor que da primeira vez já Colaterais 0 por enquanto Força continua igual da semana anterior com um leve aumento, porém algumas pessoas já começaram notar meu crescimento, ontem vi minha namorada e ela veio questionar sobre porque eu tinha crecido tanto esse dias. Na balança 2,5kg na primeira semana, bem acima das minhas expectativas Continuo com aquela duvida do treino, se alguém puder opinar ficaria grato, gostaria de saber a melhor estrutura de treino para esse ciclo. Surgiu uma preocupação também ontem sobre ginecomastia, caso comece aparecer qual dose de tamox devo tomar?? abrc galera sigo relatando

curtiii seguindoo...

caralho simetria toppp desse 2º, ninguém tem a foto do que ganhou?

e o nivel do campeonato como estava?

acho que fico com a parte do prefiro ser cego tbm

tenho esse problema a dois anos, é muito chato e dolorido. não pode deixar inflamar, tem que ficar fortalecendo sempre e não exagerar, dps q inflamou fodeu, um tempão pra melhorar dnv

ótimo topico parabens

Bom pessoal, treino a 3 anos e a cinco meses atrás tive uma fratura no rádio esquerdo e escafoide esquerdo em um acidente de carro, o que teve como consequência uma boa perda de peso. Voltei malhar a dois meses e resolvi fazer meu primeiro ciclo. Sei que poderia ter esperado mais um tempo, porém estava animado pra agora e tomei minha decisão. Vamos ao que interessa Protocolo: 1-6 Durateston 250mg/semana (aplicação sempre aos domingos) 1-6 Oxandrolona (30mg/40mg/60mg/60mg/60mg/60mg) 8 em 8 horas Medidas: Altura: 1,83 Peso: 75kg BF: 8% TPC: Ainda não decidi Suplementação: Albumina Omega 3 Complex Vit. Whey Malto BCAA Hipercalórico Relato: Irei relatar de 3 em 3 dias para não ficar muito cansativo, tentando postar foto toda semana. 1º AO 3º DIA: Aplicação de dura bem tranquila porém no 1 dia após a aplicação já senti um desconforto e no segundo dia esse desconforto aumentou bastante. Não passei pomada nessa primeira aplicação então provavelmente irei utilizar a próxima vez. Dieta está ok, procuro fazer 3 marmitas de manhã para levar para o trabalho e durante o dia mais 4-5 refeições. Na maioria das vezes essas marmitas são carnemoida/batatadoce/arroz. Estou utilizando também bastante tapioca na dieta, costumo misturar o pó da tapioca com clara de ovo, fazendo com que a refeição fique sem gordura e com bastante equilíbrio de carbo/proteina Treino de Peito+Biceps na segunda e na terça de Costas+Triceps. Faço dois treinos por dia, de manhã inferiores e de noite superiores, porém não consegui treinar perna segunda e terça por causa do desconforto da aplicação, espero que quarta esteja ok. 4º AO 6º DIA: Não sinto mais dor alguma da aplicação. Dieta continua ok. Vou tentar dar uma melhorada em alguns pontos porque as vezes não estou resistindo a algumas fugidas da dieta, mas de modo geral está boa Treino é a principal preocupação desse relato pois não estou satisfeito com o mesmo, acho que o período de descanso está muito curto de um músculo para o outro com a intensidade do treino que estou fazendo. Gostaria de dicas/sugestões para a estrutura do treino. Colaterais até agora 0 Já senti um leve aumento nas cargas nos aparelhos, pode ser que seja psicológico mas acho bom relatar, também senti uma rigidez muscular maior.

Fala irmão estou ciclando também dura/oxan irei fazer um relato. irei acompanhar o seu aqui. parabens pelos ganhos até agora

3° SEMANA Bom ainda estou na 3 semana, queria apenas relatar aqui a grande dilatação nas veias que tenho reparado. Pessoas que não me viam a 1 mês ficaram assustadas e falaram que eu cresci. notei também um grande aumento no ante braço, com certeza foi o músculo que mais cresceu até o momento. Peso continua aumentando de leve a cada treino que passa. Um fato que me chamou a atenção foi a grande definição do meu ab domem, eu que nunca tive muito já estou com dois riscos das entradas e eles está começando a marcar. Colaterais até o momento nenhum, estou impressionado. Peso Inicial do ciclo: 66,4Kg Peso atual:72.3Kg Lembrando que faltam 3 semanas ainda praticamente

halova não causa gineco, não faz sentido isso.

Fala brother, gostei do relato se quiser acompanhar o meu: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/89666-1-ciclo-halovar/ eu optei por 2 potes, é engraçado mesmo esse negocio, eu ganhei muito na 1 semana e depois os ganhos reduziram muito mais continuam vindo. vamos ver agora aumentando a dose se melhora. abraço

Fala meu amigo, acho que está faltando muita pesquisa ai. está muito incompleto esse ciclo. eu pesquisei bastante por isso vou passar o link do meu tópico para você analizar e ver que da pra vocês mudar algumas coisas http://www.hipertrofia.org/forum/topic/89666-1-ciclo-halovar/ otra coisa: recycle? esquece, dinheiro jogado no lixo.

Opa galera, dei uma sumida desculpas vou fazer o relato aqui da 2° semana e como está indo na 3° semana por enquanto. 2° SEMANA Bom galera, sem nenhum colateral até o momento, isso mesmo. Força deu uma aumentada bem significativa e pump monstruosamente maior 3° SEMANA comecei com 3 capsulas por dia. 1 desjejum e 2 pós treino. Sem nenhum colateral, força aumentando de leve ainda. pump = na 2 semana Gostaria de relatar aqui só o meu peso até o momento 70.4kg bati hoje

Olá tudo bem, estou tomando 2,000 mg de omega 3 por dia. O correto na vdd é 6 semanas, 4 semanas é o mínimo menos que isso seria inaceitável. O ciclo entra no piko lá pela 2 - 3 semana, ou seja, se você parar na quarta seus ganhos vão ser poucos e não há problema nenhum tomar 6 semanas se você fizer tudo direitinho. Mais lembre-se de dividir corretamente os comprimidos. Abraço, força e boa sorte.