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RafaelOliveira

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Sobre RafaelOliveira

  • Data de Nascimento 02/05/1995

Profile Information

  • Objetivo
    Ganho de massa muscular
  • Altura
    1,89

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Conquistas de RafaelOliveira

  1. Farei isso, muito obrigado pela ajuda
  2. Foram 3 ciclos Enan + deca 500mg/400mg 10 semanas Propionato + Trembo + stanozolol 10 semanas bf estava baixo nessa época Enan + Deca + Diana a dois anos 600mg 600mg 50mg Como fiz da ultima vez em que fiz um cutting, pretendo ganhar um pouco de massa magra e através da dieta perder bf, foi possível no primeiro contato com a trembo, como fazem anos não sei como seria a reação do meu corpo a droga novamente, então pretendo manter como objetivo o cutting.
  3. Idade: 23 Altura: 1,89 Peso: 92kg BF: ~12% Tempo de treino: 5 anos ininterruptos ( último ano de períodos de tempo escasso o que me faziam estipular um tempo de treino independente da quantidade de exercícios, apesar de ter mantido a força e controlado o BF) Objetivo: Cutting Estrutura do ciclo: AES: 1 semanas 1-10: Enantato de Testoterona 500mg ( Podendo ser aumentado para 600mg no decorrer) 1-10: Trembo 500mg 6-X Oxan 60mg ( Podendo flexibilizar a dose até 80mg a depender de ganhos aumentando até o início da tpc) IA- Anastrozol ( dosagem a definir durante o ciclo) Estou aberto a sugestões, tanto quanto a dosagem da oxan quanto a sua utilização na primeira metade ou na segunda metade, estava à princípio pensando em utilizar de 1-6, como realizarei 3 exames durante o ciclo acabarei por alongar a oxan ( se usada no final) até o início da tpc ( que será iniciada a depender dos exames), o que me levaria a ter uma janela de flexibilidade intra ciclo. Também andei pesquisando sobre a utilização de NPP junto com a trembo, no caso substituindo a oxan no meio do ciclo (1-6 oxan e depois NPP). Como é uma droga que nunca tive contato gostaria de saber sobre aqueles que tiveram contato e/ou utilização junto com a trembo As aplicações serão menos intervaladas possíveis, como experiência pessoal consigo controlar melhor a dosagem do IA ( Carbegolina esta em mãos pronta para qualquer problema). Suplementação: Continuarei a suplementar: Omega 3 Vitamina D3 Vitamina E ( Aumentarei a dosagem devido a predisposição em ter estrias, assim como melhorarei a hidratação) Exames : Rrealizei 1 exame agora, aparentemente tudo ok, consultarei um Endócrino para avaliação de exames exclusivamente. E realizarei mais 1 exame antes do ciclo como parâmetro de comparação, acabo por fazer dessa forma nos dois ciclos passados e me ajudou bastante a retomar a normalidade. Dieta : A dieta foi algo que mantive, por treinar logo cedo e ter uma vida bastante corrida retornando para casa apenas as 11 da noite optei por fazer o IF, o que permitiu me adaptar melhor e ajudou a controlar o BF. Avaliarei os exames com o endocrino e antes do ciclo montarei uma dieta de acordo com o objetivo (cutting) e postarei na área específica. As consultas serão feitas com um amigo o que barateia o ciclo e permite fazer exames mais constantes. TPC: Tempo de ínicio a ser determinado pelos exames mas será básica ( tamox )com a utilização de HCG em aplicações de : 2000UI / 2000UI/ 1000UI Bom, é isso, qualquer dúvida, sugestões e etc só postar. As vezes demoro um pouco para visualizar mas procurarei me manter atento Abs
  4. 1984 george orwell. Tortura é um crime contra a humanidade , ela é um crime que parece ser engraçadinho e normal mas é EXTREMAMENTE INEFICIENTE , RELEIA ISSO , EXTREMAMENTE INEFICIENTE . Sob dor você confessa a verdade a mentira , o que não existe e o que existe . Me desculpa , defender tortura tem que ter o cerebro do tamanho de um milho e não ter pisado nunca em uma aula de ciencias humanas .
  5. Não generalizando mas a grande maioria dos médicos se acham donos do conhecimento e quando dizem muitas coisas viram donos da verdade ,acredite eu estudo com as figuras. Não é por ser endocrino que que o cara vai te passar o melhor ciclo do mundo e assim vai . Médicos tem a grande mania da medicina que é o exagero no egocentrismo , vivem falando bostas aos sete ventos e muitos deixam de pesquisar, por isso defendo que cada pessoa deve saber um pouco de medicina e afins , evitariam muitas cagadas e deixariam de lado muitas babozeiras . Não estou dizendo que os caras sao uns bostas e não entendem de nada mas muitas das informações que eles nos passam n passam de conhecimento comum e muitas vezes sem fundamento qualquer , os caras que você vê aqui no forúm sabem mais de EA'S que 98% dos endocrinos , acredite , isso é muito mais muito real. Espermatozoides deformados não geram fecundação , todos os problemas de deformidade do feto estão no seu desenvolvimento no útero ou na genética , seu espermatozoide torto n vai fazer o seu filho nascer torto se é que me entende , ele só carrega as caracteristicas genéticas embutidas anteriormente durante o processo de formação .
  6. MEU DEUS o cara dizendo que o brasil cresceu durante a ditadura militar e ainda tem a moral de mandar alguém ler pra aprender , pelo amor de deus o milagre foi uma grande farsa o Brasil ficou atrás de países como os tigres asiáticos que tiveram uma política industrial de plataforma de exportação quando o brasil teve políticas nulas em relação a indústria e acabou por tornar a nossa indústria totalmente atrasada e sem competência para encarar a indústria de outros países . Nossa infraestrutura ficou SUCATEADA , por isso você paga pedágios astronômicos , entre outros serviços que no desespero para se livrar o governo literalmente abriu as pernas para a iniciativa privada e teve de vender a qualquer custo. a economia foi devastada , a divida ficou impagável , a inflação comia o salário das pessoas , meu deus mano dá pra escrever tanto aqui sobre a economia que ficaria até chato de ler . PQP vá ler pelo amor de deus . E quanto ao tópico , eu prefiro que me matem a ter de votar num imbecil preconceituoso. Só quem viveu nesse país na época de ditadura e tem o mínimo de inteligência saberia o quanto QUALQUER ditadura é prejudicial , seja ela comunista , facista , militar e etc .
  7. Você por acaso procurou respirar direito quando fazia esforço? Coloca menos carga , foca menos no ex e mantenha o foco na respiração , ve se isso ajuda ...
  8. É serio que vc defende o que o LOBAO disse ?acha mesmo que a ditadura veio porque 1 milhão de pessoas queriam e que estavamos a beira de um golpe comunista ? Que jango iria realmente implantar o comunismo no brasil ? Acha mesmo que eles não queriam dominar ?
  9. Eu discordo MUITO disso ,quem quer moto boa comece com moto boa se já souber dirigir , tenho uma vrod 1200 cilindradas é muita diferença de direção pra qualquer moto não só pelo comando avançado e também pela forma de pilotar Quanto ao topico , vc procura conforto e pouco gasto ? vai se mover quantos km por dia?
  10. RafaelOliveira

    Livros

    Bom li todos os livros da guerra dos tronos ( série ) me surpreendeu a quantidade de personagens e a história que se cria , não perdendo a graça e te apegando ao livro , é um mistério a imaginação do escritor , principalmente no terceiro livro que se chama a tormenta das espadas , é algo incrivel e sem soltar spoilers deixo aqui para quem possui tempo ou até mesmo no fim de semana , leia esses livros . Outro livro que li recentemente e me prendeu atenção foi o grande gatsby , quem conhece o filme pode se maravilhar com o livro porque retrata um tema tão atual que te coloca nesse mundo , festas , bebidas , futilidades sem fim . É um livro brilhante de um escritor brilhante . E agora o recomendado 5 estrelas é estação carandiru . PORRA que livro foda , perdão os palavrões mas é assim que se resume esse livro , saber que cada ser humano ali possui uma história de vida , alguns retratados com extrema profundidade outros mais levianamente , o livro é sensacional em todos os aspectos . Um toque especial quando é descrito a produção da bebida maria louca feita por ezequiel do pavilhão 8 , como alguém tão simples pode possuir uma inteligência tão grande a algo que em muitas vezes exige um maior conhecimento de quimica e biologia e engenharia , enfim fantástico . Contribuindo ai com a galera maromba Abraços
  11. Bold é legal quando se acha original , já usei dosagens de bold de 200mg (4ml )vet que superavam 800mg ( 4ml de vários labs under )
  12. Você irá misturar dois objetivos durante o ciclo , continue o cutting se usar a trembo aumentará a capacidade de perda de gordura e aumento da massa magra simultaneamente. Tpc tamox e clomid já há varias pesquisas que dissertam tpcs mais eficientes com uso de hcg , vitaminas d3 e E e tamox . Quanto a prolactina , dostinex resolve . Quanto ao protocolo , pararia na 8 semana e esperaria a meia vida fazendo a tpc após o fim da meia vida da dura , entenda que ciclos mais longos não necessariamente geram mais ganhos e também de inicio não colocaria stan e oxan , as vezes rechear um ciclo com drogas não faz você aproveitar os beneficios de nenhuma . Abraços
  13. NÃO
  14. Bom se morar em sp é tiver afim de ser assaltado a mão armada ou correr o risco de tomar um tiro é escolher qualquer uma das duas , infelizmente já perdi 2 amigos assim , tenho uma harley e gostava de moto 4 cilindros mas o seguro não rola e depois desses fatos desisti , sp moto de 4 cilindros é jogar na loteria com a própria vida ... mas já andei na BMW e escolheria ela sem duvida nenhuma mas vai da experiencia de pilotagem , conforto e aerodinamica variam MUITO de moto pra moto e sua altura e peso é influencia total , portanto o conselho é faça um teste , vá na concessionaria ande na moto e pense bem em tudo , porque dor de cabeça com moto é muito pior do que carro afinal está sobre duas rodas e qualquer bobeira é chão , e ai um pós venda e um estoque de peças é fundamental Abraçao
  15. Porque as pessoas odeiam tanto o phil ?
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