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VND_138

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Sobre VND_138

  • Data de Nascimento 07/21/1993

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    Araguaína - TO
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  1. VND_138 reagiu a uma resposta no tópico: Existe alguma diferença entre fazer supino com barra/halteres e máquina?
  2. VND_138
    No caso é chamado de deixar uma repetição na reserva.
  3. VND_138 reagiu a uma resposta no tópico: Hipertrofia e Proteína - Entendendo o papel da proteina na construção muscular
  4. VND_138 reagiu a uma resposta no tópico: Hipertrofia e Proteína - Entendendo o papel da proteina na construção muscular
  5. VND_138
    Só lembrando que o excesso de proteína tem papel importante na desregulação da microbiota intestinal. Mas isso pode ser compensado por outras manobras na dieta E a proteína PODE ser convertida em glicose e PODE estocada como gordura, mas é um processo muito custoso metabolicamente falando.
  6. VND_138
    Os caras batendo boca em tópico troll. pqp
  7. VND_138
    Se ganhou a Oxan, deve ser de um lab merda. Qual a marca dela?
  8. mcwendiz reagiu a uma resposta no tópico: Trocando Durateston por Enantato
  9. VND_138
    Não espere mudar da água pro vinho. Mas o aumento da dose vai melhorar os resultados sim.
  10. VND_138 reagiu a uma resposta no tópico: A maquina está devolta !
  11. baguncinhanabolizado reagiu a uma resposta no tópico: Durateston - 500 Mg/2Ml Por Semana =
  12. Guimers reagiu a uma resposta no tópico: A maquina está devolta !
  13. EMD reagiu a uma resposta no tópico: A maquina está devolta !
  14. VND_138
    Vsf Souza, nem lembrou de mim. Dito isso, acompanhando. kkkkkkkkk
  15. VND_138 reagiu a uma resposta no tópico: A "fichinha básica" que serve pra 90% dos iniciantes.
  16. VND_138
    Quanto tempo de descanso entre as séries?
  17. VND_138
    Qual a marca do GH que irá usar?
  18. VND_138
    Esquenta não! Levei na zoeira mesmo kkk
  19. lorenzo_EP reagiu a uma resposta no tópico: Inicio de Ciclo Deca + Dura aos 53 anos.
  20. VND_138
    Hahahahahaha sempre tem essa guerrinha de Operacional x Adm. Falei de boa mano, e não levei seu comentário pro coração. Só disse que tem como seguir um planejamento mesmo com s rotina corrida. Sou BM do serviço operacional. Faço somente 4 refeições ao dia, mesmo em bulk. A dieta tem que se encaixar na sua rotina, e não o contrário.
  21. jovemsonhador reagiu a uma resposta no tópico: Inicio de Ciclo Deca + Dura aos 53 anos.
  22. AlemãoVazquez reagiu a uma resposta no tópico: Inicio de Ciclo Deca + Dura aos 53 anos.
  23. Oliveiralan reagiu a uma resposta no tópico: Inicio de Ciclo Deca + Dura aos 53 anos.
  24. Bruuninho reagiu a uma resposta no tópico: Inicio de Ciclo Deca + Dura aos 53 anos.
  25. VND_138
    Sou militar, trabalho 24/72, e as vezes na folga pego plantão de 12h. Moro sozinho, não tenho ninguém pra me ajudar nos afazeres da casa e cozinhar pra mim. Sigo dieta 90% do tempo, ou mais. Qual a dificuldade?
  26. VND_138
    Contra as regras do fórum. Vai levar ban.
  27. GordãoLanches reagiu a uma resposta no tópico: Primeiro ciclo (Durateston 250mg/10d, Oxandrolona 30mg/d) - Duração 16 semanas.
  28. VND_138
    Vai ferrar sua saúde à toa com essa indisciplina. A ideia de 8 semanas de bulk e 8 semanas de cut é péssima.
  29. VND_138
    Cardio, treino, água, zero álcool e frituras, frutas, vegetais e paciência.
  30. VND_138
    Achou o resultado ruim pois ganhou bastante gordura? O problema foi a dieta, que não teve.
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