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Ganho de massa muscular
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Não tinha lido o artigo em questão mas também não posso leva-lo como única referência pois preciso ver também a parte prática da coisa.. e tenho pelo menos 1 exemplo bem sucedido próximo a mim com doses de insulina dentro das recomendações que até então eu estava lendo.. obivamente em conjunto com AEs e GH. Estou adicionando o stan rwr que pretendo colocar ja na próxima semana 300mg / semana e provavelmente a trembo também. A insulina já aumentei pra 16 (8 + 8) e hoje pretendo subir pra 20ui (10 + 10), faltam só 2 semanas pra terminar, vou usar só essa canetinha aqui e aí paro. Repare que sem ter pesado antes.. coloquei meu peso 85kg no tópico.. que era o peso anterior.. estou com quase 91kg por conta dessas 2 semanas, esperando chegar em 95kg ou quem sabe mais um pouco pra então ficar seco em 90kg se puder.. obviamente junto com o peso veio gordura abdominal mas acho que GH e os adicionais darão conta depois.. Achei engraçado o comentário sobre "profissionais e não pessoas em fórum", fórum também está cheio de profissionais e dá pra diferenciar pelas respostas quem é quem.. não é pegar a primeira resposta que um usuário dá e usar aquilo como base, meu objetivo é trocar idéias, ver o que posso melhorar com base nas informações e por aí vai. Agradeço pela resposta, dessa vez ajudou.
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Agradeço sua ajuda, foi muito útil, ajudou muito mesmo, me sinto mais focado agora com sua resposta tão inteligente e esclarecedora. A dúvida é sobre a melhor sinergia para um dos AES citados pra completar o ciclo, a melhor sinergia entre uma dessas opções e meu objetivo, isso somado ao ciclo como um todo, não é questão de saber.. é questão de perguntar a quem já tenha mais experiência pra que alguém com cérebro, bom senso e educação possa retornar e postar algo que não seja um monte de merda em formato de texto. Faz favor, vai ler o texto de novo ok? se eu tiver hipoglicemia com a insulina significa que tudo que eu lí sobre a necessidade de carbos de alto IG durante o uso será mentira pois estou seguindo a risca o consumo de carbo dentro do horario de pico dela e tenho um shake adicional com whey e dextrose o tempo todo comigo, eu trabalho de casa, controlo tranquilamente meus horários de alimentação. Se eu quisesse protocolo pronto de alguém, não teria montado a porcaria do tópico de acordo com o que é pedido como regra pra montar o tópico, eu acessava um tópico pronto, pegava de lá e pronto, apenas pedi ajuda pra aproveitar melhor o ciclo mas me faça um favor, não perde mais seu tempo aqui não, você já sabe tudo.. volta pra sua vida de Mister Olympia afinal quem sabe tudo deve estar lá no topo.. mas eu infelizmente não sei e estou procurando algo que acrescente, se apenas leitura fosse suficiente pra saber tudo sobre o assunto, não haveriam protocolos e mais protocolos de uso diferentes pra um mesmo tipo de ae ou mesmo o gh ou insulina.
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Boa tarde a todos Iniciei o uso do GH há pouco mais de um mês, inicialmente apenas com testo sustanon 2x por semana, há pouco mais de 1 semana, entrei com a insulina e o t4 (levoid), vou deixar aqui as dosagens que estou fazendo pra ver o que mexo no ciclo.. objetivo é ganhar massa com qualidade e reduzir o bf pra 8 ou 9% quem sabe menos. Idade 35 - Altura 1,78 - Peso 85kg - Medidas (estou sem a medidas no momento) - Percentual de gordura (vou verificar e atualizo, acredito que uns 12%) - Tempo de treino: 7 anos - Objetivo: massa com qualidade, reduzir bf - Estrutura do ciclo (Semanas/dosagem) 1 a ? (GH será continuo mesmo após fim do ciclo): 3ui por dia dividido em 2 aplicações de 1,5ui 1 a 16: sustanon 500mg / semana 4 a 16 Primobolan 300mg / semana 4 a 8: Insulina Humalog Lispro: Iniciei com 10ui por dia (5ui 2x por dia) estou seguindo a dose recomendada mas confesso que estou achando pouco, não acho que tenha tido algum ganho significativo com essa dosagem, deu uma melhorada no volume mas acho que é mais por conta do sustanon e gh do que pela insulina.. 4 a 8: t4 (levoid) 50mg p/ dia, estou aumentando pra 75mg 5 a 16 dúvida entre enantato de trembo, acetato de trembo, stano ou boldenona.. Estou fazendo o seguinte protocolo: Ao acordar Gh 1,5ui + Insulina 5ui + T4 50mg Imediatamente após o treino Gh 1,5ui + Insulina 5ui Sustanon segunda e quinta Primo seg. quarta e sexta ???? (mais uma que pretendo adicionar para a próxima semana e seguir até o final do ciclo) GH utilizado seg. terça, quarta, sexta e sábado. Quinta e domingo não é aplicado. Insulina somente nos dias de treino ou seja, segunda a sexta, sábado treino mas não aplico (devo aplicar?) Alimentação: Ao acordar: 7 claras, 3 gemas, 250g batata doce, limonada com algum açúcar por causa da insulina + 1 capsula Optimen Lanche geralmente uns 40 minutos depois por conta da insulina: 50g dextrose + 3 scoops whey + bcaa Almoço 2 horas depois: arroz integral + bifes (uns 4 ou 5) + brocolis + feijão (2 colheres) + 1 capsula Optimen Pre treino: Whey com várias fontes de proteina + 2 fatias de pão integral com pasta de amendoim integral Pos treino (após aplicar gh e insulina): 50g dextrose + 3 scoops whey + bcaa Jantar: arroz integral + bife ou frango + brocolis + feijão (1 colher só) + 1 capsula Optimen ceia: 6 claras, 2 gemas, 100g batata doce, limonada sem açúcar Proteções: HCG, Anastrozol, Cycle Assist, Omega 3, Vit E Queria que os experientes no assunto opinassem.. eu lí muito sobre a insulina antes, sei que é perigosa mas eu faço meu horário aqui.. e tenho disciplina pra me alimentar corretamente de forma que não senti nenhum colateral da insulina até hoje ah não ser uma fome absurda um dia desses, que me levou a comer todos os bifes que achei numa panela rrssss vejo inclusive protocolos diferentes de uso, percebi até que minha dose apesar de ser a recomendada é muito baixa perto do que os profissionais usam. Esse protocolo que estou usando para o GH e Insulina ao acordar e após treino me foi recomendado por um profissional de ponta dos EUA, eu tenho um amigo ($$$) que consulta com ele lá fora, o cara só acompanha profissionais de ponta, muita gente conhecida lá.. e mandou esses protocolos do gh e insulina, por aqui eu li horários diferentes e dias diferentes.. mas resolvi seguir o que o cara passou pro meu amigo e deixo aqui essas infos pra trocar essa idéia com vocês. Estou querendo saber o que eu adicionaria pra finalizar.. um stano ou bold ou trembo e qual trembo, acetato ou enantato, se as dosagens estão baixas.. se posso subir a insulina pra algo em torno de 8ui a 10ui sendo total 20ui por dia ou se é muito pra um primeiro contato.. Obrigado!
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Sacilotto81, vou ver o preço da hirudoid hoje, se não for muito cara vou comprar.. tava pensando até em mudar a testo e vender essas duratestolands só pra não ter que ficar com a bunda inchada desse jeito por 2 meses.. kkkkk emersontobias farei isso.. hoje inclusive na nova aplicaçao eu vou mandar uma compressa quente antes de aplicar.. pra ver se facilita a circulação. Pelo texto que achei ela aumenta elasticidade dos músculos então pode ser o caminho pra melhorar essa circulação dela pra não ficar assim retido e gerar esses nódulos gigantes.. nos próximos dias digo se melhorou alguma coisa fazendo desse modo com a compressa quente. a Aplicação sempre faço devagar.. nunca saio empurrando mas vou tentar ir mais devagar ainda.. vlw Vlw pelas respostas.
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Eu achei esse artigo aqui.. e lá discutiam sobre as compressas.. e que neste caso seria melhor a fria, confere aí: "Compressa quente As compressas quentes, ou terapia de calor, são um método usado para aliviar dores crônicas ou machucados que não estão inflamados ou inchados. Também é um método efetivo de aliviar tensões musculares. A compressa aumenta o fluxo sanguíneo na área e pode aumenta a elasticidade dos músculos e do tecido conjuntivo ao redor das articulações, minimizando, assim, a rigidez e a dor, além de preparar os músculos para trabalhar mais eficientemente. A aplicação da compressa quente não pode durar mais que 15 a 20 minutos por vez. O calor úmido penetra mais efetivamente do que o seco. Para assegurar que a temperatura permaneça quente sem queimar, uma camada de toalha protetora deve ser usada entre a pele e a compressa. Quando não usar a compressa quente Compressas quentes não são recomendadas para lesões agudas em que há inflamação ou inchaço. Outros casos incluem doenças cardíacas, diabetes, doença vascular periférica e feridas abertas. Antes de tentar o uso da compressa, consulte primeiro seu médico para minimizar o risco de qualquer reação adversa. Compressa fria As compressas frias, ou terapia fria, são um método efetivo de reduzir inflamações ou inchaços em uma lesão aguda. Uma lesão aguda envolve sintomas que aparecem rapidamente, geralmente de uma única atividade ou machucado, e que podem durar por três dias. O uso do gelo ou de compressa fria contrai os vasos sanguíneos e diminui a dor e a inflamação. Compressas frias também são uma ferramenta efetiva para combater dores crônicas e problemas de lesões, especialmente depois das atividades físicas. A aplicação de uma compressa fria não deve durar mais que 15 a 20 minutos por vez. A reaplicação deve ser acontecer se os sintomas continuarem, mas só depois da pele voltar à temperatura normal." ------ Gostaria da opinião de mais pessoas.. se mando compressa quente ou fria.. esse inchaço é pelo acúmulo do óleo no local não é? Neste caso.. seria bom uma compressa quente após a aplicação ou poucas horas depois pra estimular a distribuição do óleo.. e depois caso inche, uma compressa fria pra aliviar até o caroço desaparecer levando em consideração essas informações acima? Parece que esse caso da dura, se encaixe melhor nessas informações da compressa fria. Estou na dúvida por conta dessas informações que encontrei. Essa pomada.. hirudoid, ajuda mesmo? Obrigado!
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Boa noite Iniciei um ciclo com dura e stano, ambos 2x na semana, aumentarei a partir desta semana para 3x na semana o stano, estou usando duratestoland (lanterlan) e stanozol (stan da rwr). As aplicações de stano estão tranquilas mas essa dura está me arrebentando.. além da ardência está inchando muito, tá ruim de sentar rrssss o negócio tá esquisito.. me disseram que é normal com essa dura.. o problema é que não tá dando tempo suficiente pra desinchar até a próxima aplicação por isso gostaria de saber se alguém conhece uma pomada que posso usar pra aliviar ou reduzir ou diminuir isso.. ou se uma compressa fria ajudaria.. Também lí em um outro tópico em outro fórum fazendo uma busca no google, que outras pessoas fazendo ciclo com deca e essa dura misturavam as 2 na seringa pra aplicar e isso fazia a aplicação ficar mais tranquila e sem tanto problema depois.. a 2a dúvida então fica por conta do meu caso com relação a dura + stano, pode-se misturar os 2 na seringa para aplicação? alguém já fiz isso? Obrigado,
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GestoPT reagiu a uma resposta no tópico: Estou Fazendo O Uso De Letrozol Contra Ginecomastia Antiga Fator Hormonal (Relato)
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luanferri reagiu a uma resposta no tópico: Ginecomastia Pegando Forte No Final Do Ciclo!
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playtronics reagiu a uma resposta no tópico: [Falta de Pesquisa]Ciclo Por Mais De 12 Semanas, Alguém Já Fez?
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[Falta de Pesquisa]Ciclo Por Mais De 12 Semanas, Alguém Já Fez?
playtronics respondeu ao tópico de playtronics em Lixeira
Muito bom, vlw! Gostei também dessa resposta.. rrss dequinha e um stano pra fechar 2013.. rrrrsss será? Questão é que eu REALMENTE senti a maior diferença no meu ciclo justamente agora nas últimas semanas, a dieta sempre foi mantida mas no final notei o maior ganho de peso e qualidade, pensei em extender pelo menos por mais 2 semanas com Testomix + stano OU uma Deca + Stano, vou pensar aqui direitinho e ver também se tem disponibilidade onde pego. Obrigado a todos pelas respostas, mesmo ao indivíduo do "risco de ficar broxa.. " "mas não vai usar isso mesmo.." que não disse nada com porra nenhuma e só quis fazer graça.. rrrsss -
playtronics reagiu a uma resposta no tópico: [Falta de Pesquisa]Ciclo Por Mais De 12 Semanas, Alguém Já Fez?
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playtronics reagiu a uma resposta no tópico: [Falta de Pesquisa]Ciclo Por Mais De 12 Semanas, Alguém Já Fez?
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Ginecomastia Pegando Forte No Final Do Ciclo!
playtronics respondeu ao tópico de playtronics em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Bom.. meu problema acho que só resolvo operando mas estou usando o recycle (que tem 1G de inibor de aromatase.. estou até divindo a dose dele) e o Tamox. entrando agora, já parou de doer.. mas eu tenho nódulo de gordura dos 2 lados, acho que só na faca.. mas ainda sim está tranquilo por enquanto mas com certeza vou entrar na faca mais pra frente. Mas eu já tinha nódulos.. esse era o problema, segurar eu to conseguindo segurar agora qeu entrei com o recycle e tamox, já parou até de doer. Eu já venho querendo tirar esses nódulos faz tempo.. mais pra frente vou entrar na faca mesmo, por enquanto a meta é tentar manter os resultados!! vlw! -
[Falta de Pesquisa]Ciclo Por Mais De 12 Semanas, Alguém Já Fez?
playtronics postou um tópico em Lixeira
Alguém já emendou ciclo em outro ou seja, terminou um e já foi começando um outro.. ou extendeu um ciclo de 12 semanas para 2 a mais ou 1 mÊs a mais? Quais os riscos? Curiosidade.. rrss Obrigado! -
Ginecomastia Pegando Forte No Final Do Ciclo!
playtronics respondeu ao tópico de playtronics em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Pqp.. virou bagunça, até aproveitei pra trocar a foto do perfil pela foto pos ciclo.. rrsss 8kg, to feliz pra caramba e sem nenhum dente extra!! kkkkk Já pensou se as empresas de cremes dentais souberem disso? "Novo Colgate agora com Durateston, 1 dente extra em 30 dias ou seu dinheiro de volta!" kkkkkkkkk -
Suor Excessivo Noturno No Final Do Ciclo
playtronics respondeu ao tópico de playtronics em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Muito obrigado! Lí sobre a trembo mas não lí sobre o suor excessivo e como já interrompi o uso dela a algumas semanas, não achei que fosse colateral dela mas fico até mais tranquilo até porque não estou sentindo nada demais.. só mesmo algumas noites foi assim mesmo, tive que trocar lençol e travesseiro, tudo molhado!! rrsss Ontem por exemplo não aconteceu mas tem dia que acontece.. obrigado!! matthehenry, vou seguir essa TPC aí, gostei!! Vitamina E e D tenho aqui e vou mandar junto sim.. vlw! -
playtronics reagiu a uma resposta no tópico: Suor Excessivo Noturno No Final Do Ciclo
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playtronics reagiu a uma resposta no tópico: Suor Excessivo Noturno No Final Do Ciclo
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Boa noite, Concluí hoje ciclo que começou com oxandrolona + propi + trembo e terminou com stano + testomix nas últimas semanas, foram 12 semanas no total, tive excelentes resultados, foram pouco mais de 8kg, estava estagnado em 80 a 81kg e cheguei aos 88kg, fiquei muito satisfeito e vou começar a TPC, me disseram pra não usar clomid, não sei se procede.. pensei em ficar por conta disso só com o Tamoxifeno 30mg/dia + Recycle e tentar conseguir um Proviron também (é recomendável?) Não usei o HCG durante o uso da trembo, queria saber também se devo usar agora ou não. Mas o motivo principal do tópico é sobre algo que está acontecendo comigo (inclusive agora aqui digitando), estou tendo suor excessivo nas últimas semanas e isso aconteceu com minha mulher também (Que também está ciclando), acordei já com o travesseiro e cama molhados de suor.. não senti nada demais mas é muito estranho pois nunca tive antes, queria saber se é normal isso.. normalmente já suamos bem mais por conta dos AEs mas esse suor noturno como nunca tive estranhei, isso é normal? obrigado!
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Ginecomastia Pegando Forte No Final Do Ciclo!
playtronics respondeu ao tópico de playtronics em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
mto bom, já estou fechando um genericão de 85,00 pila.. o frete é osso.. 33,00.. mas vale a pena mesmo assim se comparar com preço das farmácias. vlw! pois é.. testogar si que é propi pois segurou libido quando entrou o finaplix 100mg/ml.. mas dei mole mesmo com essa bosta de trembolife, próximo ciclo vai ser tudo USP lacrado, vou comprar com calma e não deixar faltar nada, não adianta economizar e comprar porcaria.. -
playtronics reagiu a uma resposta no tópico: Ginecomastia Pegando Forte No Final Do Ciclo!
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playtronics reagiu a uma resposta no tópico: Ginecomastia Pegando Forte No Final Do Ciclo!
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Ginecomastia Pegando Forte No Final Do Ciclo!
playtronics respondeu ao tópico de playtronics em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Desculpem.. o indux é clomifeno na verdade certo? Falha minha!!! Seguinte.. planejei meu ciclo para 8 semanas inicialmente, com oxandrolona 60mg TSD + testogar 200mg DSDN + Trembo DSDN porém peguei aquela merda de trembo vetlife falsificada.. que não ajudou em nada no ciclo. Durante o ciclo mandei o Cycle Assist e eu tinha ainda meia cartela do Aromasin Exemestano fui mandando 1/2 comp. a cada 2 dias, isso foi segurando numa boa a gineco pois tenho tendência, tenho uns nódulos desde os 23 anos que na época tive com certeza por causa de PHs que tomei sem proteções, hoje estou com 33 anos. Aí durante o ciclo consegui um finaplix 100mg/ml e outra trembo 50mg/ml para poder melhorar os resultados e joguei o resto da trembo life merda fora.. estendi o ciclo para 10 semanas a serem completadas daqui a 2 semanas, a oxandrolona durou 6 a 7 semanas, da 7a semana (que foi semana passada) passei a usar: stano 50mg ou 100mg a cada 3 dias (1a aplicação da semana, 50mg, 2a aplicação 100mg) e como tive dificuldade de repor o Testogar, substituí por Testomix. Então nas próximas 2 semanas ainda tem umas 3 aplicações de trembo + as de stano e o testomix. A questão é que de 1 semana pra cá, o pequeno nódulo que já tinha no peito começou a doer quando pressionado, o peito já está mais pontudo no calor então eu ví que a coisa tava desandando.. mas a minha dúvida já foi até esclarecida e agradeço.. queria justamente saber sobre o Tamoxifeno, se mandava agora e na TPC ou só TPC. Vou providenciar o Anastrozol pra ontem.. vou ver se consigo manipular, se não consegui eu compro o de farma mesmo.. ficar com gineco agora no final do ciclo é que não dá!! Agradeço pela ajuda!! -
Boa noite! Estou concluindo meu ciclo de 10 semanas.. comecei com oxandrolona + trembo , até já comentei aqui pelo fórum.. a trembo era falsa infelizmente.. depois consegui uma boa então o início foi mais a base de oxandrolona e testogar. da 7a semana em diante continuei com trembo porém a cada 3 dias + stano 50mg no mesmo dia da trembo + testomix em dias alternados, esta semana por exemplo. Segunda foi o testomix, terça trembo + stano. Tenho até aumentado a dose de stano agora no final.. mandando 50mg na 1a aplicação da semana e na 2a 100mg, meus resultados estão ótimos, consegui quase 8kg e uma qualidade muito boa PORÉM eu já tinha alguns nódulos de gineco antigos aqui.. que com uso de aromasin eu havia conseguido dar uma regredida boa.. porém agora com o testomix.. stano.. parece que está querendo voltar com pressão pois estão doendo.. o meu aromasin acabou.. minha mulher está fazendo um ciclo, a médica dela passou alguns manipulados e tem anastrozol porém acho que a dose é pequena.. Por achar que poderia ser por Prolactina, comprei dostinex estou mandando 1/2 comprimido a cada 5 dias. Minha dúvida é.. o que seria melhor? comprar um Indux (tamoxifeno) e mandar XXXmg (quantos) por dia pra tentar controlar até o final do ciclo (faltam só 2 semanas pra terminar) e continuo depois na TPC ou compro um IA como anastrozol? Qual seria melhor nesse momento pra controlar essa gineco? Penso em fazer a TPC Serms mas também jogar um Proviron e um Recycle Obrigado!!