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georgebarreto

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Sobre georgebarreto

  • Data de Nascimento 03/06/1986

Profile Information

  • Objetivo
    Ganho de massa muscular
  • Localização
    Recife
  • Peso
    80
  • Altura
    1.74

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Experiente (11/14)

  • Conversador
  • Marinheiro de primeira viagem
  • Ajudante
  • Máquina de postar Raro
  • Sobreviveu por uma semana

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Reputação

  1. Mark_Lisarbs reagiu a uma resposta no tópico: Barra Fixa - Rasgando As Costas...
  2. farlleylopes reagiu a uma resposta no tópico: Granola.
  3. georgebarreto
    Não tem problema nenhum, seja Bulk ou Cut..
  4. georgebarreto
    Importante usar um pré-treino antes
  5. LucasRoberto97 reagiu a uma resposta no tópico: Fígado De Boi - Comer Ou Não Comer?
  6. TheyCallMePeter reagiu a uma resposta no tópico: Fígado De Boi - Comer Ou Não Comer?
  7. georgebarreto
    Cuidado pra não digitar muito.. pode catabolizar..
  8. georgebarreto
    A texturizada é 3 reais o KG... é só moer no liquidificador... vamos parar de frescuras, pessoal.
  9. wellygyn reagiu a uma resposta no tópico: Barra Fixa - Rasgando As Costas...
  10. georgebarreto
    "estudos"
  11. georgebarreto
    Cafeína não corta efeito de creatina..
  12. EdgarLourenço reagiu a uma resposta no tópico: Creatina, 3 Ou 5 G, Universal?
  13. georgebarreto
    Nada.
  14. georgebarreto
    muitas fibras.... pouca agua.... da essas porras... tipo... uma coisa eh o cara acordar... tomar 500ml de agua... tomar banho.. e depois tomar o hiper... outra eh o cara acordar e ja tomar o hiper... da em merda..
  15. georgebarreto
    Faço isso ao acordar e ao dormir.. eh muito necessário...
  16. georgebarreto
    É só mandar esses ovos a com as gemas
  17. georgebarreto
    A diferença é que não tem fibras.. e tem coisas ai que n existem em suplementos... como os antioxidantes do brocolis.. hehehe, mas vitaminas e minerais da pra conseguir com suple. E vitaminas e minerais são antioxidantes tb..
  18. georgebarreto
    hhehhehe o velho psicologico em cena...
  19. georgebarreto
    Jogo sal e molhos prontos nas minhas saladas... incluindo maionese.. e n consigo parar de urinar a cada 1h.. ta ficando complicado heheheh
  20. georgebarreto
    Galera fala do sódio como se o cara fosse um pre-competidor BF 5% kkkkkkkkk o problema é o carbo-HIDRATO.
  21. georgebarreto
    nao
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