Leandro.x

Na situação que o cara informou ele não tem IA, e mesmo assim você recomendou que ele não usasse mais. Não irei postar aqui mais, porque a discussão ficou contra produtiva. Mas como disse, na situação informada, continue usando Tamoxifeno, você não irá sentir diferença nenhuma nos resultados e irá prevenir de ter uma ginecomastia. Abraços

Se você ler os posts dele, não entendi como ironia. Mas tudo bem

Agora sim eu entendi. kkkkk Esse negoço de servir é uma coisa muito variavel, pois cada um tem seu objetivo, por exemplo AAugusto, tem como meta as cargas, eu tenho como meta os musculos. Por isso tem que saber sobre qual ponto de vista você esta avaliando se alguma coisa serve ou não. O corpo é tão simples quanto parece mesmo. Deve funcionar exatamente como seu calculo.

Tudo serve pra alguma coisa, não existe essa de você fazer elevação lateral e não servir de nada. Cada ideia que eu nem sei da onde nego tira.

Falar que o Felipe Franco é natural... Em que mundo você vive ?

Claro que ter força e ser grande são pontos de vista. Mas eu duvido que você conheça alguem realmente GRANDE que come como uma pessoa normal. Primeiro que pra você ser grande você precisa de macronutrientes, e comendo como uma pessoa normal você não teria macronutrientes necessários pra ser grande. E o gasto calorico de um treino é supérfluo se você mandar 500ml de açai no pos treino.

O que é considerado abuso a ponto de reduzir seu IGF-1 e ter ganhos "menores" ? Seria 40mg ? 100mg ? Eu não me lembro com que dosagem que foi feito o estudo. Vou te explicar o porque adianta: Se você usar tamoxifeno, pra bloquear, você vai evitar ter uma teta de mulher, EXATAMENTE COMO UMA MULHER, quem acha que não acontece, pode pesquisar, é diferente até distinguir depois da transformação. Usar tamoxifeno, impediria que você homem tivesse uma teta de mulher. Precisa de um motivo maior pra usar tamoxifeno ? Nós pioramos nossa saude TODOS os dias por conta da estetica, e ai você vai se deixar ter uma teta de cadela ?

A verdade que nesse forum muitos membros ainda são iludidos pelo uso de ergogênicos. Esse estudo ai, totalmente sem base, se você der 4 pacotes de trakinas para alguém que tenha 180cm e pese 50kg ele ganha 10kg em 6 semanas(exemplo). Então quer dizer que você vai conseguir construir um bom shape a base de trakinas ? Cada caso é um caso,. Resultados em termos de SHAPE, não de força porque nunca treinei com esse objetivo, então não tenho conhecimento de causa, o treino não corresponde a 40% dos seus resultados, você pode ter o melhor TREINO dito por vocês ai, que se você comer como uma pessoa normal, você será uma pessoa normal. O resultado é avaliado por centenas de variaveis, e treino não é a maior parte dessa variavel.

Cada um tem seu foco, se você é levantador de peso você tem suas tecnicas para atingir sua meta, se você é fisiculturista vai requerer outras tecnicas para atingir sua meta. Não entendo é porque alguém que quer ser fisiculturista, deveria seguir as tecnicas de um levantador de peso, e vice-versa.

Baseado em que essa afirmação ? Acabar com os ganhos COMO ? Tamoxifeno é sim eficiente em bloquear a ligação do estrogenio com o tecido o mamario.

Uma dieta é baseada em QUANTIDADES dos alimentos. Se você não tem uma balança, como vai saber se ta comendo 100g ou 300g de arroz ?

Galera irei fechar o relato mesmo, logo retorno e terei a permissão de falar dos ergogenicos, só aguardarem uns dias. Vocês saberão que sou eu. Abraço e até daqui algumas horas. hahaha

Galera, infelizmente o Bronco vetou eu falar de ergogênicos. Eu mesmo acho que não citar isso deixaria o relato "ilusório". Porém fica de vocês, se continuo o relato sem falar deles ou não.

O treino desde os 12 eu seguia rigorosamente, só faltava quando viajava, já a dieta, só consegui seguir com seriedade, com 14~15 anos, até por conhecimento mesmo. O primeiro contato com os remédios foi de 15~16 anos. Minha mãe, de tanto falar com ela, já sabe da "sujeira" por traz dos esportes. Ela não gosta de jeito nenhum que eu use, não me apoia, não paga nada, porém respeita minha decisão, pois já mostrei que mesmo eu sendo uma "criança" estou sabendo das coisas que estou colocando em jogo. Meu Pai não comenta nada, até por ter pouco contato com ele.

Não, sou de Belo Horizonte. Foi pelo Emmanuel morar lá ou me confundiu com alguém ? Só curiosidade mesmo. kkkk