Vou tentar o que acontece nas figuras !!
figura 1:Vetor de força esta passando diretamente onde se deve .Que seria o peitoral, e de quebra trabalha um pouco do deltoide anterior,pq gera torque pra segurar a barra.
Na 2 figura: O vetor de força sai completamente da reta do peitoral , onde é o local que mais interessa. Nesse caso o musculo que esta mais trabalha é o deltoide anterior. Nesse movimento pode ocorrer lesão de manguito rotador , que são músculos estabilizadores do ombro .Pq são músculos pequenos e não estão acostumados com cargas altas.
Eu só faço como a figura 1 !!
Onde eu treino tem uns pessoal do powerlifiting que com dores no ombro , e não sabem o pq !!
Alguns já tiveram lesão de manguito por causa disso !!