juninmp
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Interessante! Valeu por postar.
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No limite do amanhã - 9.8 Edit: Interestelar 10. Um dos melhores que já assisti.
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juninmp reagiu a uma resposta no tópico:
[Oficial] Imagens Engraçadas/Memes
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Tá bem equipado, heim! Inicialmente quero saber qual é o custo mensal aproximado desses nootrópicos. Meu combo tem apenas 4 substâncias diferentes. Pelo que contei, você utiliza 14. E aí, sente muita diferença, se comparado a época em que você não ingeria nada?
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Prezado Nootropicc, Qualé sua opinião acerca do vinpocetine?
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Concordo com você em partes. Realmente vai ter um momento em que o conteúdo fica extremamente grande, podendo demorar até 1 semana para revê-lo. Porém, se fizer o processo certinho, de acordo com a capacidade particular de cada um, aquele conteúdo que você viu no mês anterior respeitando a curva do esquecimento, só vai precisar ser revisto no mês seguinte, possibilitando um grande intervalo para estudar. Eu também ficava preocupado quando demorava muito para revisar e não dava tempo de estudar matéria nova, daí eu fazia o contrário, só estudava matéria nova, e a revisão era, no mínimo, umas duas semanas após. Resultado: uma merda, eu tinha que estudar tudo novamente, gastando muito mais tempo do que gastaria se tivesse esquematizado uma revisão correta. Infelizmente, se for para ter o conteúdo em mente, a única maneira que conheço (eu peço que você compartilhe se conhecer alguma outra) é revisando constantemente. Eu gosto de revisar através de perguntas que eu faço sobre a matéria e respondo verbalmente. Demora para fazer as perguntas, mas o tempo que você ganha respondendo é muito grande se comparado com uma revisão através de leitura. Como costumo dizer, estudar não é fácil e, na maioria das vezes, por mais que muitos não acreditem, é um trabalho muito mais árduo do que outros trabalhos mecânicos.
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@topic, Além do GABA, e do copo de vinho citado por Iceman, conhecem algum outro elemento capaz de ajudar na qualidade/recuperação do sono? Edit: O combo que estou usando há alguns meses é composto por piracetam, vinpocetine, l-theanine, alpha-lipoic acid 150, DHA-500, multivitamínico e lecithin. É, de certa forma, oneroso, ainda mais que algumas substâncias são adquiridas via importação que, infelizmente, fui taxado em todas as encomendas. O combo não faz milagres, você não vai virar o Eddie Morra do Filme sem limites, como já foi dito por outros aqui no tópico. Mas posso dizer que nunca, até hoje, conseguir reter a quantidade de informações como atualmente possuo. Porém, também posso afirmar que isto só foi possível em razão do bom planejamento de estudo. A tabela da curva do esquecimento foi muito importante na reestruturação do meu plano de estudo. Para quem não conhece, procurem no google images por "curva do esquecimento". Esta tabela não é exata, e cada um deve reformulá-la conforme o capacidade de cada um.
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Esse também é show http://www.braintropic.com/nootropics/
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@iceman, tem como mandar o link da lecitina que você está usando?
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Quem quiser o livro "A dieta da mente", me avisa que eu passo.
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Quais seriam os efeitos para fins de massa muscular (hipertrofia), numa dieta cuja quantidade de carboidratos se restringe a 60g diários, e com apenas 20% das calorias totais vindas de proteínas, e o resto das calorias diárias oriundas de gordura?
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Você já testou essa dieta?
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Iceman, tem algum combo novo que testou ultimamente?? @topic Gostei muito do efeito da L-theanine, acho que sofro de alguma ansiedade para ela ter causado um efeito tão significante. Mas pode ser que seja efeito da vinpocetina também. Os dois chegaram depois e comecei a tomá-los junto. O piracetam tomo há alguns meses, e confesso que, tomando apenas ele com a lecitina, não senti alterações anormais (efeitos surpreendentes). Porém, com o combo completo (piracetam, lecitina, vinpocetina, theanina e cafeína), o resultado está sendo muito bom.
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Iceman, tá tomando qual multivitamínico?
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Iceman, já ficou sem receber alguma compra do herb?
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Não sei se você já encontrou esse site, mas se não tiver visto ainda, está aí mais uma fonte. bjc.uol.com.br/2014/01/30/a-justica-decidiu-compras-abaixo-de-100-dolares-nao-podem-ser-tributadas/
