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Crolsen

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Conquistas de Crolsen

  1. Já tem um tópico sobre esse assunto.
  2. Tá no caminho certo. Poste o quanto tu ganhou em medidas: braço, perna, peso, etc. Abs.
  3. O normal é não sentir dor nenhuma na cabeça durante ou motivada pelo treino. Pode ser sintoma de aneurisma. Procure um médico.
  4. Eu uso aquele Nike Pyroclast Mid e acho que é muito bom porque estabiliza o tornozelo evitando lesões.
  5. Eu já fui magro desse jeito. Tu tás indo no caminho certo, continue assim. Pode postar a dieta e rotina de treino? Abs.
  6. Shape mega sinistro. Como acredito que você esteja falando a verdade sobre ser natural, parabéns em dobro!
  7. Eu prefiro falar malhar do que treinar e nem por isso sou menos culto e dedicado. Quando EU falo 'treinar', imagino o seguinte diálogo: - Vou treinar. - Treinar? Mas treinar o quê? Agora quando eu falo 'malhar', me imagino sendo mais claro: - Vou malhar. - Ok.
  8. Tá de parabéns por ser natural e ter ganhos assim. Mas que tá estranho isso tá...
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