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Anderson Amaral

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Sobre Anderson Amaral

  • Data de Nascimento 05/10/1987

Profile Information

  • Objetivo
    Ganho de massa muscular
  • Localização
    Porto Alegre
  • Peso
    83
  • Altura
    171
  • Idade
    27

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Reputação

  1. Anderson Amaral
    Eu não treino trapézio ahahaah essa bagaça cresce sozinha, se treino ele fico sem pescoço :/ Acaba que não gosto do meu trapézio por mim diminuiria ele um pouco.. Genético mesmo....
  2. Anderson Amaral
    Fotos atuais... Perna e o peito... http://www.hipertrofia.org/forum/?app=gallery&module=gallery&controller=view&id=3953 http://www.hipertrofia.org/forum/?app=gallery&module=gallery&controller=view&id=3952 Lembrando que estou em off já a um BOOOM tempo...
  3. jeanzim reagiu a uma resposta no tópico: Esteroides X Drogas
  4. Anderson Amaral
    Ambos, drogas pesadas e extremamente viciantes não dependem da legislação vigente para serem perigosas a sociedade. drogas leves que alimentam o tráfico dependem da legislação vigente. O Álcool está incluído, em minha concepção, nas drogas de alto risco social.
  5. Anderson Amaral reagiu a uma resposta no tópico: Esteroides X Drogas
  6. Anderson Amaral
    Drogas se definem pelo risco que elas tem a si mesmo e a sociedade... Todos tomamos drogas, até quem diz ser "contra", existem drogas lícitas e drogas ilícitas, e isso depende do lugar do mundo em que vc está, ou seja, depende de como cada povo interpreta cada droga. Acho engraçado o cara simplesmente diz "Sou contra todo o tipo de droga..." mas toma café, coca-cola, álcool, anti-depressivo, aspirina e fuma seu cigarrinho na balada... Sou contra drogas que possuem alto risco social, drogas que são prejudiciais apenas a pessoa que consome, ela sendo de maior, só diz respeito aquela pessoa.
  7. Anderson Amaral reagiu a uma resposta no tópico: Esteroides X Drogas
  8. Anderson Amaral reagiu a uma resposta no tópico: Treino Filha Do Sardinha - Lara Luiz 13 Anos
  9. Anderson Amaral
    A oxandrolona vai ter o mesmo resultado para um primeiro ciclo, ela vai ajudar tanto quanto, tenha em mente que tem que ir com calma, principalmente por que é mulher e tem muita coisa em jogo aí... A tua base mesmo pra perder teus quilos e definir é tua alimentação e treino, com a oxan vai obter isso bem mais rápido. Eu sinceramente esqueceria o stano por hora. Como te falei por MP, dá uma pesquisada nos ciclos básicos de oxandrolona e posta na área feminina do fórum, elas vão te ajudar bem mais do que esses marmanjos cheirando a testo
  10. Danielly Dias reagiu a uma resposta no tópico: Stano ( Ajuda )
  11. Manic Psycho reagiu a uma resposta no tópico: Treino Filha Do Sardinha - Lara Luiz 13 Anos
  12. Anderson Amaral reagiu a uma resposta no tópico: Treino Filha Do Sardinha - Lara Luiz 13 Anos
  13. Anderson Amaral
    O cara não bate bronha, é depressivo e traumatizado... POW parem de avacalhar com o cara... daqui a pouco ele comete suicídio e se sentirão culpados... AEUhauehuaehuaeh
  14. Anderson Amaral reagiu a uma resposta no tópico: Treino Filha Do Sardinha - Lara Luiz 13 Anos
  15. Anderson Amaral reagiu a uma resposta no tópico: Treino Filha Do Sardinha - Lara Luiz 13 Anos
  16. nan101 reagiu a uma resposta no tópico: Treino Filha Do Sardinha - Lara Luiz 13 Anos
  17. Anderson Amaral
    Se for vc no avatar, não use stano, usa uma oxan, menos colaterais e vc não precisa muito mais que isso.
  18. Anderson Amaral
    Prove...
  19. Anderson Amaral reagiu a uma resposta no tópico: Esteroides X Drogas
  20. Anderson Amaral reagiu a uma resposta no tópico: Treino Filha Do Sardinha - Lara Luiz 13 Anos
  21. Anderson Amaral
    Pelo que entendi temos aqui no fórum um super entendedor de treinos e AE's que afirma o que é eficiente ou não... achava que musculação variava bastante de acordo com o organismo de cada um... Da próxima vez que mudar meu treino vou te consultar, assim fico maior que o Sardinha =) DaniloZ, desculpe, com todo o respeito... pq vc não é mais famoso que o Sardinha se ele fala tanta besteira e vc sabe mais que ele?
  22. Anderson Amaral reagiu a uma resposta no tópico: O Que Vocês Acham De Krav Maga?
  23. Anderson Amaral
    Doce... LSD
  24. Anderson Amaral
    Esses exercícios são a base do 5x5 stronglifts, falo por experiência própria, depois de começar a fazer eles tua vida na academia nunca mais será a mesma.
  25. Anderson Amaral reagiu a uma resposta no tópico: Metabolismo Acelerado - Ganhar Massa
  26. Anderson Amaral
    Ótimo tópico, sou da turma que perde 300g a cada respiração... Ser ectomorfo e segurar o peso é necessário extrema disciplina principalmente na dieta.
  27. Anderson Amaral
    Mantenha o corpo bem hidratado que é tranquilo!
  28. Anderson Amaral

    Linda tattoo heim =D, acho muito legal gurias tatuadas ;) parabéns pelos teus resultados.

  29. Gos reagiu a uma resposta no tópico: [Oficial] Devo Fazer Cutting ou Bulking? Poste sua foto!
  30. Anderson Amaral
    Até hoje eu não sei se sou ectomorfo, pq perco peso rápido e dificilmente ganho gordura, ou se sou mesomorfo pq ganho massa magra rápido tb... ou a mistura, mas sl sempre me senti mais pra ectomorfo do que pra mesomorfo...
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