Mr. Hank

Gluta = 10g pra mais BCAA = 20g pra mais(chutando que vc é noob ainda, pq isso varia de pessoa pra pessoa) Não preciso nem falar da dieta né? O fator principal, senão vc só tá jogando diheiro no lixo usando dessa maneira.

Nem toma cara, se vc não sabe isso não tá preparado pra colocar drogas no corpo...

Po, que massa cara. Buenos Aires td mundo fala mesmo que é lugar pra ir de casal que dá pra curtir altos romances aí xD Parabéns pelo noivado e enjoy your trip!

Boa viagem, Ney. Tb tenho mta vontade de conhecer Buenos Aires, mas primeiro vou pra Alemanha ano que vem rs, sonho maior. Cara, tá muito bom essa volta do seu diário, mta informação. Ansioso aqui pra ver vídeo e as fotos que vc fez na John's. Uma pergunta se me permite...Lembro que antes de você trancar o diário quando vc estava com seus problemas, vc comentou que iria aumentar sua equipe e que após isso, possivelmente faria alguns atendimentos online. Isso se desenrolou ou não, Ney? Abraço.

Posso dar uma opnião? Não é querendo ser fanático, mas tire um tempo pra ler o diário todo. No final tenho certeza que vai valer a pena quando você chegar até aqui. Apesar de que os problemas que o Ney passou ultimamente qeu a galera tá comentando, estão nas últimas páginas..

Man, eu cheguei a pedir pro Bronco excluir, ele excluiu. Mas tava de boa na internet quando vejo o post do Ney falando que ia voltar, nem acreditei hahaha já criei conta novamente. "Memória termogenica...memória termogenica..." Muito interessante isso, me deixou curioso. Ansioso pelo vídeo Neyzao

Falaa Ney! Animado com a sua volta, não imaginava que um dia você voltaria mesmo, mas fico feliz com isso. Gogo relatar pra gente como tá sendo esse cutting, e o ciclo? Grande abraço!