MacMiller

O foco é exatamente esse. É isso que eu queria, algo que vocês já se pegaram pensando. Entendi sua ideia, vou apresentar para meu orientador que ele é o expert e me aconselha na viabilidade. Valeu mesmo pela sugestão, te aviso caso siga em frente pra pedir teu nome e agradecer no projeto. (faço questão)

Bom, pela falta de sugestões acredito que está tudo bem no cenário esportístico. Me resta procurar novas áreas, obrigado.

Olá, eu vou me formar como técnico em mecânica esse ano e estou buscando uma ideia para TCC. Vejo que nesse fórum, o qual já acompanho há alguns anos, tem bastante gente inteligente e criativa, ligadas a esportes, e como estou desesperado por uma ideia, decidi recorrer a ajuda. Por acaso, algum de vocês já viu algum problema ou até já teve alguma ideia de melhoria em algum esporte, equipamento, segurança, apoio, etc (de pref. olimpico ou paraolímpicos, sugestão do meu prof. dr orientador)? Qualquer melhoria em qualquer dos esportes, desde segurança em equipamentos, a acessibilidade para deficientes.... Pergunto aqui pois com certeza vocês que praticam esportes já devem ter pensado em "Porra, bem que podia...." algum momento. Caso não, agradeço mesmo assim. Abraços.

Olha, sobre as comidas acho que poderia incluir um franguinho com salada. Vai fazer sucesso pra mulherada que gosta de comer algo mais leve, pra quem ta em cutting, etc. Café da manhã um omelete é essencial, na minha humilde opinião. Sobre suplementos, por ser dosagem: Não pode faltar: Whey. Marcas são diferenças citadas aqui no fórum, tabelas de qualidade e tu pode verificar qual CxB ficaria melhor. Pré Treinos: Tem vários pré treinos nacionais (pura cafeína, mas vende) que são vendidos por unidade, na minha academia tem na cantina. Sai bastante. Dai tu pode deixar os gringo, (em sua maioria proibidos) atrás do balcão só pros firmeza hahahha Comprei lá uma vez que tava realmente precisando, 5 pila dose de hemorage por exemplo. E ah, nessa mesma área, termogenicos. Tira uma grana. Maltodextrina da pra deixar também, é bem barato, então, não tem porque não. Creatina acho que por ser algo muito continuo, dosagem não vai render muito. Digo algo parecido sobre Bcaa. Albumina não vai sair muito, porque tu vai ter whey que é mais popular. E multivitaminicos, vende os packzinho acho que sai. É isso ai, vai ter outros também, mas eu focaria em : Pré treinos/Termogênicos/Whey/Multivitaminicos(packs). Bom, acho que é isso.

filme que vi por ultimo: A rede social. já tinha visto antes, mas tava passando ontem e a noite e revi. Acho um bom filme. 7,5/10.

quem tiver spoiler sobre o próximo ep favor colocar SPOILER SOBRE EP 16. (Ex) pq quando a gente coloca spoiler aqui segunda feira, é em respeito a quem assiste na fox as terças. estou interessado em discutir o ep que eu já vi (por spoiler, em respeito aos outros), não em spoilers do futuro. valeu pela compreensão

pior que não pode nem julgar ela, olha o mundo que ela cresce. Uma criança esta na idade de aprender o que é certo e errado, ela vive no inferno. Mas enfim, como comentei : pesado. Pesado pela ação da Carol, cena tensa.

PESADO HEIN

Ep massa, compensou o episodio passado.

diferente do da semana passada, o que estreiou ontem achei fraco claro que como sempre, estra se preparando para algo bom, mas por enquanto...

Exato. Mas a garotinha pode muito bem ter matado as pessoas, a Carol visto e feito o resto. Enfim, nem eu acredito muito nessa minha teoria, mas é uma teoria. Que não foi a Carol que matou, todos sabemos. Mostraram bem pra gente isso. E quem ela iria proteger? O rato provavelmente foi uma das gurias mesmo.

Eh claro que vc acha que vai ser mais foda no preview, mostra o apice do ep. Mas não tive reclamação do Ep10, achei muito massa. O 9 acho que tb não, estão pegando o ritmo da coisa, fazendo mais suspense e pá. Lembrando que não é um seriado de ação.

Concordo com o que disseram que trote tem que ser raspar a cabeça (quem deixar), pintar e sair pedindo dinheiro na rua pros veteranos beberem depois. Trote pesado pra mim é que nem bullying(não todas situações), tem q ser troxa pra deixar