Quanto Ja Gastaram Em Suplemento?

[LeandroTwin 2.093]

Tava fazendo as contas aqui com meu brother e ja gastei uma boa grana nisso. Mas é dinheiro bem investido.

Bom, fiz os calculos e deu 540 reais e isso em 4 meses só

3w da probiotica 1kg 75$

100% da body 2kgs 110$

creatina prolab 100$

5 saco de albumina 500gr 100$

4 malto 30$ +/-

1 bcaa 100caps 20$

1 pote total protein 25$ ¬¬

e agora comprei 1 ripped fast 85$ xD

Fico imaginando, eu com pouco tempo ja gastei tudo isso e a galera que ja treina a uns 5 anos? =S

[funkstatic 32]

Já cheguei a gastar 300 conto por mês durante uns 4 meses... me arrependo profundamente! =///

[sky1 2]

só esse mes foi 200 barao

130 com whey da probiotica

60 conto com refeição liquida

15 conto com malto

[LeandroTwin 2.093]

Eu nao me arrependo nada, mas a partir agora eu vou procurar gastar bem menos. To pensando em levar só na dieta e albumina... sem whey, sem nada.

[sky1 2]

prefiro ficar com o whey , e ficar sem albumina

[LeandroTwin 2.093]

Sim sim, mas é pelo preço.

[sky1 2]

poha compra hilmar,

[LeandroTwin 2.093]

É, realmente é barato. Mas queria mesmo dar um tempo de suplementos, voltar aos velhos tempos de só alimentação hehe.

Tava pensando em até comer os ovos no lugar da albumina. 100% alimentação.

[Magro.Boy 10]

500 ja gastei

3kg de whey

2de malto

1,5albumina

5kg massa

1creatina pro lab 300

axo que foi isso

duro mt tempo

fiz umas economias usei whey 2meses de manaha e pos treino dps cortei de manha pra durar mais

agora acabo

duro uns 4 meses

sobro massa,creatina,albumina ainda tem umas 700g

[funkstatic 32]

Eu tive melhores resultados com Albumina.

Gostei muito...

Eu me arrependo do dinheiro gasto.. pq quando parei de tomar suplementos e completei os espaços com alimentação meus ganhos foram iguais se não maiores!

Por isso que eu digo que é bom rever conceitos sobre uplementos....