Novo Exercicio Pra Coluna

[sky1]

HASIUHSAUIHASUIASHUISAHUIASHIUSAHUISAHUISAHIUHSAIUSAHSAUHIAU

ri demais quando vi

eaae galera, to abrindo aki, pra debater o treino de correntes, alguem ja fez? tem curiosidade?

segue um video ae de treino de correntes

[RVGrillo]

Que retardado o cara do 1º vídeo. Depois se F**E e culpa a academia, o instrutor, o aparelho.....mas nunca sua ignorância.

Com relação ao 2º vídeo, não vejo necessidade, só se fosse em períodos de academia fechada, para fazer num parque por exemplo, onde a pessoa não queira dispor de anilhas, halteres e etc mas o saco é carregar correntes.

[Magro.Boy]

hUIEHIUEHEUIhe

kkk³

eu ja vi uma foto do arnold treinando assim

kkk

[funkstatic]

Deve ser legal usar essas correntes.

[Desen.Musc]

Daqui a pouco o cara aparece culpando Deus e o mundo por causa de dores nas costas ...... que babaca!!!

[kdo]

da um aolha da nosso , kkkkk: http://www.youtube.com/watch?v=7pjdfzxwFv0...=response_watch

[bomberman100]

Acredito que caneleiras substituam bem as correntes, mais as correntes dão um estilo meio hardcore então esteticamente acho mais legal, mais acredito que caneleiras sejam mais viaveis.