[Falta de Pesquisa]Jack3D E Ganho De Músculo Rapido

[felang]

eai galera,sou novo aqui no forum, e estou tomando o jack3d a um mes, tomo apenas 1 scoop, 3 vezes por semana

eu tomo o jack, vou correr por meia hora, e depois malho por 2 horas

será que a corrida antes do jack fazer o efeito prejudica o efeito?

estou parando de sentir, posso aumentar as doses?

ja estou malhando a 6 meses e ainda nao vi um grande ganho muscular, pra falar a verdade, só defini um pouco

depois do treino tomo creatina e whey

agradeço a ajuda

[NetoGym]

Pode bota 3 scoops ;D

[Hipotrofiado]

Qual seu objetivo?

Editado Outubro 21, 2012 às 16:39 por Hipotrofiado

[felang]

ja consegui secar um pouco agora meu objetivo é ganhar musculo, muito. principalmente no biceps, triceps e abdomem

[Kurt Cobain]

aaaah verãaao....

[felang]

Qual seu objetivo?

ja consegui secar um pouco agora meu objetivo é ganhar musculo, muito. principalmente no biceps, triceps e abdomem

Qual seu objetivo?

ja consegui secar um pouco agora meu objetivo é ganhar musculo, muito. principalmente no biceps, triceps e abdomem

[NetoGym]

ja consegui secar um pouco agora meu objetivo é ganhar musculo, muito. principalmente no biceps, triceps e abdomem

AHSAUSUAHSUAHSAUHSUASHAUHSSAAUSH só pode ta de sacanagem kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

[ectomorpho]

jack3d é pra morombeiros mais avançados, (tipo 2~3 anos de academia)

[felang]

jack3d é pra morombeiros mais avançados, (tipo 2~3 anos de academia)

antes de academia eu treinava nataçao e boxe, treinei por 5 anos

[NetoGym]

jack3d é pra morombeiros mais avançados, (tipo 2~3 anos de academia)

Marombeiro avançados ?KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK pega a pipoca pra acompanha o tópico