Igor Coelho 0 Postado Outubro 21, 2012 às 03:59 Postado Outubro 21, 2012 às 03:59 Aos marombas ja experientes, gostaria de saber se é aconselhavel, uma combinação do NO Shotgun + Creatina Universal, caso nao seja, o que combinaria para um bom crescimento? Grato!
Supermoderador krebz 3757 Postado Outubro 21, 2012 às 13:31 Supermoderador Postado Outubro 21, 2012 às 13:31 Pode fazer isso, toma creatina nos dias que não tomar shotgun (supostamente o shotgun possui quantidade suficiente de creatina na formula dele)
Rafael_nl 36 Postado Outubro 21, 2012 às 14:21 Postado Outubro 21, 2012 às 14:21 Eu mandaria todos os dias, já que não se tem certeza qual é a quantidade de creatina no shotgun.
Igor Coelho 0 Postado Outubro 22, 2012 às 16:38 Autor Postado Outubro 22, 2012 às 16:38 Tomo Bastante água durante o treino, aproximadamente 1 litro .. Gostaria de ter segurança, antes de fazer o combo..
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