Ciclo Reign Hardcore (+Fotos)

[Cassio Junior]

Mais a noite ver se posto umas fotos.

Só esperando a bateria carregar aqui...

[Gustavo Almeida]

hohoho na espera aqui

[Cassio Junior]

Relato

12º, 13º e 14º Dias:

Na moral galera, tá foda esse monte de feriados. Acho que vou ter que estender meu ciclo, hehe.

Final de semana sem muito o que relatar, sem treino, sem colaterais, só aproveitei pra descansar muito.

Só exagerei um pouco na comida...e olha só as fotos, mesmo comendo muito, parece não mudar muita coisa.

Treino:

-

Colaterais: Nenhum

Força: -

Pump: -

Vascularização: -

Peso: -

Algumas fotos:

De costas eu até engano...kkk

Agora de frente....rs

Veia que surgiu do biceps...quer ver durante o treino como fica...animal!!!

É isso..eai alguma diferença?

Abraço

[Jotaa]

Acompanhando aki ainda, abraço...

[Theseu]

acompanhando um pouco em off mas estou

[Gabriel De Souza Menezes]

To sempre de olho tmb! Só aqui que não carrega essas fotos de agora?

[Cassio Junior]

Relato

15º Dia:

Tenho até medo de falar isso, mas nem parece que estou tomando anabolizante ou somente PH como preferirem...

Duas semanas e não sinto nada, nenhum tipo de dor (só do treino) ou incomodo, nem acne está aparecendo. E seguindo essa linha,

os resultados, não em questão de aumento de massa, mas em relação a força, me parece que já atingi o pico. To até meio decepcionado, pois

depois de acompanhar o relato do Gustavo, onde o aumento das cargas eram constantes e consideráveis.

Não posso dizer que é falso o negócio, concerteza não é, senti uma boa diferença, apenas imaginei que eu estaria num nivel mais alto.

E o peso, incrivelmente só aumentou 300g de quinta pra hoje, mesm comendo que nem um maluco final de semana e sem treinar!

Treino:

Os treinos sempre são bons, em hipótese nenhuma eu diminui as cargas até hoje.

Durante o treino, pump e rigidez foda nos musculos, o que não sinto durante o dia, assim como o Gustavo relatou no ciclo dele.

Hoje, o treino foi de costas e biceps. Comecei com puxador, pois o lugar onde eu faço o terra estava ocupado.

Cargas:

Puxador pegada fechada: 3x10 - 70kg

Lev. Terra: 3x8 - 45kg (cada lado) aumentei 10 kg...kkkkk

Remada cavalinho: 3x10/9/8 - 60kg..acho que aumentei 10kg

Rosca direta: 3x10/9/8 - 17/17/18 kg

Rosca alternada: 3x9/9/8 - 14kg...disso eu não passo..=(

Rosca martelo c/ halter: 3x10/10/8 - 14kg...mesma coisa

Colaterais: Nada

Força: Ótima

Pump: Bom

Vascularização: Excelente

Peso: 81.9kg (+400)

Gostei da vascularização hoje, biceps normalmente não da aquele pump foda. Vamos ver se em 6 dias eu consigo mais uns 2kg pelo menos!

Abraço

  Em 05/11/2012 em 22:37, Gabriel De Souza Menezes disse:

To sempre de olho tmb! Só aqui que não carrega essas fotos de agora?

Upei em um server diferente...deve ser por isso...sei lá!

Editado Novembro 6, 2012 às 00:41 por Cassio Junior

[NewMonster]

Sei que a opçao é sua ate pq o corpo é seu , mas nao acha mto cedo pra usar o reign?

Abs

[ruanc]

não deu pra ver as fotos..

[Jotaa]

Cara, falso tbm acho que nao é, mas cuidado com os colaterais no figado, no meu ciclo de m-drol, eu tbm n senti nenhum colateral, mas qndo fiz o exames do figado, mais de 700( o normal é entre 50~100) ai eu vi os colaterais, kkk, mas uns 3 meses bebendo 4L d'agua por dia, ele voltou a 49~60