É Possivel Chegar Assim Natural?

[CriaDo Por Vó 11]

Amigo,

Quanto mais aparelhos, mais variações em seus treinos, melhores resultados....

Você acha que os "natural bodybuilders" ficam variando tanto os exercicios de sacanagem ?? porque não tem mais o que fazer ? ou porque querem inventar ?

Se liga mermão, você ainda quer fica assim em 2 anos??, então continua nessa sua academia de 50 reais, que só tem 1 supino reto pra 20 pessoas....

Mais aparelhos (aparelhos de ultima geração) = mais foco em partes específicas ( com mais facilidade ), aparelhos que focam até no menor músculo do seu corpo...

Ai você pergunta, lá fora a cada semana vejo um assim..... estou lhe dizendo porque, porque é mais fácil !!!! e não necessário !!!!

Abraços!

[Luizns 365]

O.o

Tem nêgo que viaja nas ideias.

Baseado nessa de aparelhos mirabolantes... Nego que faz SL nunca ia crescer.

[leonardow 21]

vei uma coisa é tu encaixar 3-4 aparelhos no treino, outra é se basear nesses isoladores e nunca ficar grande, porque fazer 4-5 exercicio pra perna por exemplo se agachamento ja trabalha td isso

n tem fundamento, alem dessas "tecnologias" n passarem de maquina de lesoes

[Felipãoo 38]

Focar é coisa de fresco, atuais bb trabalham pouco com máquinas a maioria dos exercícios são halteres e barras, eu mesmo só uso máquinas pra fazer perna e um pouco do cross over que facilmente posso trocar, não existem bodybuilders top worldwide naturais.

Sem desculpa de que lá por x motivos é mais fácil e etc, quem tem motivação corre atrás se dedica e persegue o sonho, lógico que lá os produtos são mais disponíveis e as academias mais barata mas isso não é desculpa, malho há 4 anos no mesmo buraco pagando 60 pau por mês na ogro house e tá de bom tamanho.

Duvido muito que esse cara seja natural o shape dele tem a cara de stano, mas é possível atingir esse nível sim, 5~6 anos com uma dieta e treino e uma genética privilegiada é possível.

Focar é coisa de fresco, atuais bb trabalham pouco com máquinas a maioria dos exercícios são halteres e barras, eu mesmo só uso máquinas pra fazer perna e um pouco do cross over que facilmente posso trocar, não existem bodybuilders top worldwide naturais.

Sem desculpa de que lá por x motivos é mais fácil e etc, quem tem motivação corre atrás se dedica e persegue o sonho, lógico que lá os produtos são mais disponíveis e as academias mais barata mas isso não é desculpa, malho há 4 anos no mesmo buraco pagando 60 pau por mês na ogro house e tá de bom tamanho.

Duvido muito que esse cara seja natural o shape dele tem a cara de stano, mas é possível atingir esse nível sim, 5~6 anos com uma dieta e treino e uma genética privilegiada é possível.

[Visitante]

Amigo,

Quanto mais aparelhos, mais variações em seus treinos, melhores resultados....

Você acha que os "natural bodybuilders" ficam variando tanto os exercicios de sacanagem ?? porque não tem mais o que fazer ? ou porque querem inventar ?

Se liga mermão, você ainda quer fica assim em 2 anos??, então continua nessa sua academia de 50 reais, que só tem 1 supino reto pra 20 pessoas....

Mais aparelhos (aparelhos de ultima geração) = mais foco em partes específicas ( com mais facilidade ), aparelhos que focam até no menor músculo do seu corpo...

Ai você pergunta, lá fora a cada semana vejo um assim..... estou lhe dizendo porque, porque é mais fácil !!!! e não necessário !!!!

Abraços!

Bom cara, eu também discordo sobre os aparelhos.Está bem, para um bodybuilder pode fazer algum sentido treinar todos os ângulos possíveis do músculo para atingir uma definição melhor.Mas nada muda o essencial, que são os compostos.Agachamento, supino, OHP, barra(fixa, paralelas), remada curvada, isso tem em treinos de todos, pode apostar.

Se por um lado os suplementos de lá são mais baratos, e os alimentos?Lá tem cidade que nem vende alface, maçã e laranja, só tem fast-food.Se o cara não tiver um pouco de sorte e nascer num lugar bom, a dieta dele vai ser uma merda, toda baseada em mac's.

Não tenho informações precisas, mas acho que é melhor montar uma dieta no Brasil do que lá nos EUA.

[geomancer 29]

Amigo,

Quanto mais aparelhos, mais variações em seus treinos, melhores resultados....

Você acha que os "natural bodybuilders" ficam variando tanto os exercicios de sacanagem ?? porque não tem mais o que fazer ? ou porque querem inventar ?

Se liga mermão, você ainda quer fica assim em 2 anos??, então continua nessa sua academia de 50 reais, que só tem 1 supino reto pra 20 pessoas....

Mais aparelhos (aparelhos de ultima geração) = mais foco em partes específicas ( com mais facilidade ), aparelhos que focam até no menor músculo do seu corpo...

Ai você pergunta, lá fora a cada semana vejo um assim..... estou lhe dizendo porque, porque é mais fácil !!!! e não necessário !!!!

Abraços!

Vc ta de briks ne?

Troll?

[CriaDo Por Vó 11]

Focar é coisa de fresco, atuais bb trabalham pouco com máquinas a maioria dos exercícios são halteres e barras, eu mesmo só uso máquinas pra fazer perna e um pouco do cross over que facilmente posso trocar, não existem bodybuilders top worldwide naturais.

Sem desculpa de que lá por x motivos é mais fácil e etc, quem tem motivação corre atrás se dedica e persegue o sonho, lógico que lá os produtos são mais disponíveis e as academias mais barata mas isso não é desculpa, malho há 4 anos no mesmo buraco pagando 60 pau por mês na ogro house e tá de bom tamanho.

Duvido muito que esse cara seja natural o shape dele tem a cara de stano, mas é possível atingir esse nível sim, 5~6 anos com uma dieta e treino e uma genética privilegiada é possível.

Sem comentários, estou falando de resultados rápidos ok ? e não e resultados ..... leia o meu post evai entender porque lá fora é tudo mais fácil....

Aí é mole, falar que é bomba etc etc...

[Visitante deletado____]

Amigo,

Quanto mais aparelhos, mais variações em seus treinos, melhores resultados....

Você acha que os "natural bodybuilders" ficam variando tanto os exercicios de sacanagem ?? porque não tem mais o que fazer ? ou porque querem inventar ?

Se liga mermão, você ainda quer fica assim em 2 anos??, então continua nessa sua academia de 50 reais, que só tem 1 supino reto pra 20 pessoas....

Mais aparelhos (aparelhos de ultima geração) = mais foco em partes específicas ( com mais facilidade ), aparelhos que focam até no menor músculo do seu corpo...

Ai você pergunta, lá fora a cada semana vejo um assim..... estou lhe dizendo porque, porque é mais fácil !!!! e não necessário !!!!

Abraços!

Editado Outubro 20, 2012 às 20:31 por Quisso

[leonardow 21]

oq deve rolar la fora é anabolizante isso sim, dieta, suplemento e treino n faz milagres

como eu disse, tenho acompanhado umas evoluçoes no site bb.com, e soh vejo cara rasgado, que nem esse muleque, 18 anos pa, cara de 15, e olha isso:

quem aqui tem um shape desses?

[CriaDo Por Vó 11]

Bom cara, eu também discordo sobre os aparelhos.Está bem, para um bodybuilder pode fazer algum sentido treinar todos os ângulos possíveis do músculo para atingir uma definição melhor.Mas nada muda o essencial, que são os compostos.Agachamento, supino, OHP, barra(fixa, paralelas), remada curvada, isso tem em treinos de todos, pode apostar.

Se por um lado os suplementos de lá são mais baratos, e os alimentos?Lá tem cidade que nem vende alface, maçã e laranja, só tem fast-food.Se o cara não tiver um pouco de sorte e nascer num lugar bom, a dieta dele vai ser uma merda, toda baseada em mac's.

Não tenho informações precisas, mas acho que é melhor montar uma dieta no Brasil do que lá nos EUA.

Amigo nos EUA é um milhão de vezes mais fácil ter dieta saudável, para você ter uma ideia um rodizio japônes que aqui é 60/90 reais, la custa 14 dólares lol ?

Quando aos aparelhos eles facilitam amigos, os ganhos dos frangos...., difícil ver um frango usando halter direito.... os aparelhos facilitam e não resolvem ok ??

Eua > mais fácil do frango ficar forte

Bra > mais difícil do frango ficar forte

Mas não é impossivel ok ??