100% Whey Protein - Nutek ?

[bruno-rabelo]

Ae galera, tava querendo umas dicas desse suplemento. Tenho 63kg e estou querendo um suplemento que ajude definir..

Tomando esse eu vou engordar? Abraço

[NetoGym]

Você não desiste pequeno garfanhoto ? , quantas vezes vamos ter que dizer : FOCA NA DIETA ...

[LeandroCampos]

oi, toma 1 pote de hipercalorico por dia, em 1 semana vc vai ficar trincado !

[lololol]

63 kg ? Definir o que ?

[LeandroCampos]

63 kg ? Definir o que ?

osso

[marinorioso]

Cara, é só verificar o quanto dará os valores de cal/prot/carbo/fat que irá ingerir do Whey comparando com sua dieta, ai é só enquadrar com ela e segue a recomendação do Neto:

na dieta

Abs e sucesso.

Você não desiste pequeno garfanhoto ? , quantas vezes vamos ter que dizer : FOCA NA DIETA ...

kkkkkk

Editado Outubro 20, 2012 às 00:06 por marinorioso

[NetoGym]

Cara, é só verificar o quanto dará os valores de cal/prot/carbo/fat que irá ingerir do Whey comparando com sua dieta, se enquadrar com ela e segue a recomendação do Neto:

na dieta

Abs e sucesso.

kkkkkk

Raxei AUSHAUSHAUSHAUSHUASH essa foi boa =D

[bruno-rabelo]

vixe --'

[Fox R1]

Cara de boa definir 63kg... Chega nos 70kg pelo menos ai você entra na dieta de definição, se não você ainda vai diminuir, ai num rola!!

[bruno-rabelo]

Cara de boa definir 63kg... Chega nos 70kg pelo menos ai você entra na dieta de definição, se não você ainda vai diminuir, ai num rola!!

huum , valeu !

perguntei se o suplemento é bom ?