Diário Da Babi - Precisando De Ajuda Pag. 50 - Hipertrofia - 15 Anos - Pag. 47 Fotos

[Arthur C 568]

gostei de ver a dedicação, principalmente pela idade!

ta de parabens!!!

vou acompanhar aqui!!!

bons treinos, bjos

[shogun14 6]

ta bem legal as cargas e os treinos Babi

bjs

[AnaCarol 118]

Florzinha do meu coração!

Nem uma opção, nem outra...

O forum tava travando demais na área das mensagens.

E aqui no meu pc normalmente já da uns erros de configurações medonhos.

Nem ler sua mensagem eu consegui

Hoje a noite vou entrar no computador do meu marido que tem um navegador melhor e vou ler e responder!!!

E pedir pra ele ver o que ta acontecendo com a minha máquina. Junta os erros do forum, com os problemas da máquina e eu surto kkkkkkk

Que bom que ta aumentando as cargas!

Agora falta é comer né? rsrsrs

Eu curto ir até a falha concêntrica em alguns exercícios... mas não faça isso em todos os exercícios pra não sobrecarregar seu Sistema Nervoso Central, ok?

Beijos!!!

[Visitante Thaigor Gabriel]

Iai babi, como anda os treinos ??

Passando mesmo para ver como tá!!

Bons treinos, bjs!

[Jhonattan Cristian 13]

Olá Babi!

Vou acompanhá-la aki!! =]

Bons treinos pra ti e segue firme no objetivo!!!

[Gabriel138 1859]

Boa noite Babi!!!agora que o forum parece ter estabilizado eu volto a acompanhar!!

bons treinos

[Rodrigo Souto 338]

Boa noite Bah, treino muito bom, vc tem um grande futuro pela frente se continuar assim, lembre-se fica cada vez mais dificil então não desista no meio do caminho!

[WebeR 21]

Passando para desejar bom treino e bom final de semana (Rápido ein, um dia desses te desejei bom fds).

[Barbara Eliane 10]

@Arthur

Que bom que gostou, sempre seguirei em frente com muita dedicação, persistência e determinação!

Obrigada, seja vem vindo!

Bons treinos, beijos!

@Shogun

Ei, Marcelinho... Obrigada pelas dicas.

Vou aumentar os carbos de pouco em pouco e vejo no que dá... Espero não ganhar gordura...

Que bom que gostou!

Obrigada, bons treinos... Beijo!

@Ana Carol

Ei, princesa!

Pois é, o fórum ta em reforma, ai fica muito ruim.

Estou aumentando de pouco em pouco, conforme consigo.

Eu estou comendo, só preciso comer maaaais!

Ah, sim... Não sabia que sobrecarregava!

Beijos, amor!

@Thaigor

Está muito bem... Pouca reps. e mais carga

Obrigada por acompanhar..

Obrigada, beijos!

@Jhonattan

Oie, tudo bem?

Seja bem vindo!

Obrigada, para você também... FOCO SEMPRE!

Beijos, bons treinos!

@Gabriel

Boa noite, Biel!

Antes estava um bosta, agora está melhor... Obrigada por acompanhar...

Obrigada, bons treinos!

Beijos

@Rodrigo

Boa noite, Ro..

Que bom que você gostou do treino...

Vou continuar firme, desistir jamais! Lutar sempre!

Beijos! Boa noite, obrigada!

@Weber

Obrigada, boa sexta feira e um ótimo final de semana!

Pois é.. Beijos! Bons treinos!

Dia 06 de dezembro não treinei, compenso no sábado.

Fiquei muito mal por causa do calor... Não consegui ir treinar!

Beijos, boa noite! ♥

[rafAw 25]

Bom dia Babi... calor realmente ta tenso, mas vamo que vamo neh =)

Vc mora aonde?

bjooo