Diário Da Babi - Precisando De Ajuda Pag. 50 - Hipertrofia - 15 Anos - Pag. 47 Fotos

[l-carol-l 13]

Babi c ta treinando qts vezes por semana?

[Barbara Eliane 10]

Carol, tô treinando de segunda a sexta.. Saudades.. Logo, começa um novo relato.

[tristan90 137]

Vou começar a acompanha o diário.

Gostei da sua atitude de esquecer esse instrutor da sua academia

Bons ganhos

[Barbara Eliane 10]

@Tristan

É, não é bem esquecer né.. Eu to com problemas pra frequentar a academia no horário que ele está e vou pra de manhã. Onde são outros instrutores, só que, eu vou treinar por conta própria. Tava na hora de eu fazer um treino que quero né? hahaha

Logo, inicio um novo diário.

Obrigada.. Bons ganhos!

[tristan90 137]

@Tristan

É, não é bem esquecer né.. Eu to com problemas pra frequentar a academia no horário que ele está e vou pra de manhã. Onde são outros instrutores, só que, eu vou treinar por conta própria. Tava na hora de eu fazer um treino que quero né? hahaha

Logo, inicio um novo diário.

Obrigada.. Bons ganhos!

^^ acho que me expressei mal. Eu quis dizer esse instrutor em específico, que pelo o que eu vi desde do inicio do diário já mostrava ser bem rude. É sempre bom ter alguém para vigiar a sua execução e nada melhor do que a liberdade de montar seu próprio treino.

[Barbara Eliane 10]

@Tristan

Ah sim.. Ele é legal, gosto dele demais, um bom treinador, mas, não faz o tipo de treino que eu gostaria de fazer. Isso é mesmo. É um dos meus medos, não ter ninguém pra olhar e dizer: ''Tá errado'' quando eu precisar e acabar tendo complicações. Mas, eu me viro, várias pessoas treinam sozinhas porque eu não poderia?

[planeta 5553]

ngm vai fazer por vc melhor do que vc mesma pode fazer, nem dieta, nem treino, nem suplementação...

claro que precisa de um tempo pra estudar... mas depois desse tempo de estudo... só vc sabe suas evoluçaão, suas dificuldades, seu objetivo, seus motivos... não tem como alguem levar tudo isso em conta para montar tudod e acordo com suas necessidades...

só atletas profissionais que tem acompanhamento exclusivo podem dse dar ao luxo de entregarem e ainda assim... acho que os mais tops de fisiculturismo sabem o que tem que fazer...

no brain no gain

rsrs

[l-carol-l 13]

Eu quis dizer esse instrutor em específico, que pelo o que eu vi desde do inicio do diário já mostrava ser bem rude.

Concordo plenamente!

[Barbara Eliane 10]

FOTO NOVA: http://www.hipertrofia.org/forum/gallery/image/2269-fase-de-recuperacao-de-ganhos/

Editado Julho 4, 2013 às 00:08 por Barbara Eliane

[relax 221]

FOTO NOVA: http://www.hipertrofia.org/forum/gallery/image/2269-fase-de-recuperacao-de-ganhos/

Gostei bastante. Estou orgulhoso de você!

Paz e bons treinos.