Projeto Caveira

[Junior Siqueira 7]

Se eu pudesse voltar no tempo e tivesse o pouco conhecimento que tenho hoje, faria o SL5x5 desde que coloquei os pés na academia!

Eu também A.F.

Estou tendo ótimos resultados com ele.

SL 5x5 é o melhor kkkkkkk, (pra mim)

Acompanhando amigão.

Sem querer desvirtuar o tópico, mas estão fazendo ao pé da letra mesmo, só com Agachamento, Deadlift,Supino, Desenvolvimento e Curvada

[WebeR 21]

Vai atualizar mais não? 2 meses já sem nenhuma mensagem.