Avaliem Minha Suplementaçao

[victohr 1]

estou querendo comprar esses suplementos do amigo ae.. só que o whey da ON =)

e eu tenho uma duvida.. vale a pena tomar BCAA junto ? faz uma diferente boa? estou pensando em pegar o da DYMATIZE, vi por ae q é um dos melhores.. se nao o melhor..

vlw ae..

[metalbolic 14]

Aproveitando o tópico

Qual melhor horário pra a galera do forum ....pra encaixar uma multivitaminico mega pack.....

eu to atualmente tomando antes de treinar...treino as 5:45 da manhã até 6:50

faço isso pq como acabamos de acordar o nivel de nutrientes no corpo é baixo....

observão eu tomo também duas colheres de albumina...

[Magro.Boy 10]

Banana e Aveia é só de manhã por causa do carbo !!!!

A noite é PURO MESMO sem viadisse!!!

Mistura só com leite mesmo e manda pra dentro !!!!

abrass

correto

leite desnatado em

estou querendo comprar esses suplementos do amigo ae.. só que o whey da ON =)

e eu tenho uma duvida.. vale a pena tomar BCAA junto ? faz uma diferente boa? estou pensando em pegar o da DYMATIZE, vi por ae q é um dos melhores.. se nao o melhor..

vlw ae..

pesquise e nao atrapalhe topicos 'alheios' ¬¬

Aproveitando o tópico

Qual melhor horário pra a galera do forum ....pra encaixar uma multivitaminico mega pack.....

eu to atualmente tomando antes de treinar...treino as 5:45 da manhã até 6:50

faço isso pq como acabamos de acordar o nivel de nutrientes no corpo é baixo....

observão eu tomo também duas colheres de albumina...

não existe aproveitando o topic favor nao disvirtua ¬¬

[victohr 1]

pesquise e nao atrapalhe topicos 'alheios' ¬¬

TOPICOS ALHEIOS? nao vem da uma de gostosao nao..

a duvida do cara ja era sobre o BCAA, só que a minha duvida é outra..

se nao quer responder fica quieto ae.. deixa que outros respondem..

minha duvida: tomando o WHEY+MALTO+ALBUMINA o BCAA faz uma boa diferença?? ou sem ele da pra ter ganhos legais?

[rodts 169]

bom o zecarlinho ja tinha dito q nw precisava pq vc ta tomando whey

todo whey tem bcaa alguns mais outros menos

eu acho valido sim,se vc tem grana manda bala

agora se ta tomando so whey tem outros suplementos mais importantes..

[metalbolic 14]

magro boy ta maluco....

aproveitando o topico, para não precisar criar um topico para isso....ja que mega pack é suplemento e o cara ta falando de suplemento....não vejo o por que de não aproveitar a discurssão....

[kileros 0]

vlws pelas respostas...

vo experimentar com agua e dps com o iourgute pra ve qual fika bom

abraços