Como Vocês Preperam Soja?

[TupacAmaru]

Caros amigos, procurei modos na internet de como preparar os grãos de soja pra "botar pra dentro". Encontrei...formas muito chatas como deixar de molho 10 horas, depois fazer isso e isso...Então decidi perguntar aqui no fórum. E aí, como você prepara seus grãos de soja?

[SpyThieF]

pra que finalidade? '-' mais facil logo comprar o pó nao?

[Visitante Fellipe Resende]

eu triturar a soja (faço o mesmo processo do amendoim)

taco a soja no leite

soja com frango (grelhado)

faço minha sobremesa soja, amendoim, trinfo integral e um pouco de açúcar

Editado Outubro 19, 2012 às 16:54 por Fellipe Resende

[marinorioso]

Uso no feijão, vai tranquilo, já experimentou amendoim de soja? Muito bom e creio que dependendo do horário da alimentação é uma boa opção.

[CrisCSO]

Eu compro a proteína texturizada, porque é mais fácil de preparar. Tu prefere os grãos é?

[georgebarreto]

proteina de soja.. pásso no liquidificador ate virar po.. depois fico usando em xeiques

[TupacAmaru]

Uso no feijão, vai tranquilo, já experimentou amendoim de soja? Muito bom e creio que dependendo do horário da alimentação é uma boa opção.

Nunca provei, vou procurar.

Eu compro a proteína texturizada, porque é mais fácil de preparar. Tu prefere os grãos é?

Comprar em grãos é mais barato. Não achei a farinha de soja aqui, em compensação grãos tem muito.

[J_Antonaci]

Conheço a Farinha de Soja , Extrato de Soja , e Proteina texturizada de Soja.

Eu uso PTS e ES junto com leite e aveia , o gosto não é dos melhores mas se não tiver frescura é um metodo pratico.

[Eduuaardoo]

eu coloco numa sopa e como xD

[CrisCSO]

Nunca provei, vou procurar.

Comprar em grãos é mais barato. Não achei a farinha de soja aqui, em compensação grãos tem muito.

Tenta ver se não acha a proteína texturizada de soja, geralmente tem em todos os mercados, é bem fácil o preparo e ainda dá pra ficar gotoso. kkkkkkkkkkkkkk

Hoje pro exemplo, utilizei como recheio para uma omelete, ficou ótimo. Mas com relação aos grão não faço a menor ideia de como proceder.