[Relato]Oxyelite + Aej + Dieta (Com Fotos)

[nathanjj 4]

Opa... acompanhando aki.. pega firme que o Oxy ajuda muito

[joaonetocz 0]

Acompanhando brother! Continua cara, vc ta se dedicando e vai dar td certo! Começo meu ciclo de oxy proxima semana, dai posto aqui qnd começar tb. vlw brother, bons ganhos!

[Anderson Amorim 64]

Onde compro o oxy?

[ecob 5]

Acompanhando man. Posta fotos pra você mesmo ver os ganhos depois.

Abraço.

[Pascotini 0]

Acompanhando man. Posta fotos pra você mesmo ver os ganhos depois.

Abraço.

As fotos vem segunda cara, mais tarde vou postar o dia de hoje e a surpresa que tive ao me pesar. abraço.

[Sandro-Louzada 11]

isso ae meu brother! força de vontade é o segredo, faça o que o cara falo no AEJ, sempre de media/baixa intensidade faça 30 min 6.5 nao precisa correr so uma caminhada ta de bom tamanho, tenta add um Whey e uma albumina na dieta que ajuda bastante tb na saciedade ainda mais albumina, qualquer coisa estamos ae so mandar MP que a gente ajuda.

aumenta ingestao de agua tb cara, uns 3~4litros por dia!

Editado Outubro 20, 2012 às 18:48 por Sandro-Louzada

[SpyThieF 186]

Vishiii kkk que surpresa é essa? TOOOP esse oxy ne? das melhores safras kkk

[Pascotini 0]

Como o site dietaetreino está offline, irei atualizar somente amanhã o meu relato, editando esta mensagem, mas posso dizer que to me empenhando bastante, dieta à risca e resistindo a todas as tentações (CERVEJA)!!! Só vou antecipar, que ontem eu me pesei e a balança marcou 92.1 kgs, hoje me pesei novamente por curiosidade, pois eu estava com medo de tanto esforço e trabalho não estivessem dando certo e me surpreendi, hoje a mesma balança, no mesmo horário e nas mesmas roupas marcou 90.8. Sei que não é saudavel perder tanto peso assim, mas to me alimentando bem (horarios certos e saudavelmente) e me exercitando, única coisa que poderia não ser saudavel é o oxyelite. Deve ter muita água e massa magra aí, mas eu volto a falar que nessa etapa eu to pensando apenas em reduzir o peso e chegar aos 80~85 kgs. Depois disso será a manutenção do peso + hipertrofia. Abraço!

[Twisted Metal 68]

bora secar!!

acompanhando!

abs

[marcos-wg 0]

pdc meu irmaozinho to acompanhando aki

Foco - Força e FÉ !