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Boa noite, tenho 20 anos, faço academia a uns 7 meses, treino muay thai e jiu jitsu a 7 meses tambem.

Tomo jack 3d, creatina, dextrose e whey protein.

To afim de inicia um ciclo, li bastante os topicos, vi fotos, etc... mas as palavras sao dificeis (hahahahhaa :s)

Medidas:

Altura: 1,80

Peso : 65,500 kg

Braço, ante, peito...... eu nao medi

Quero ajuda de voces pra sabe o que eu tomo.

Me falaram em tomar DECA, STANO E DURATESTON.

Quais sao os efeitos de cada um ???

desculpa a ignoracia :(

vlw.

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Com 65 kg ciclar? Na boa cara, sem querer julgar, mas dê uma chance para o seu corpo . Monte uma dieta bacana, treine pesado e se dedique, garanto que vai se surprender com os resultados.

Boa sorte.

Pra você ver. Melhor eu ficar até quieto...

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