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Postado

bem galera eu queria umas opiniões em comparação a esses produtos, eu fui da uma lida e achei varias opinioes diferentes...

eu queria faze um combo de

no shotgun v3 ou superpumb 250

whey gold standard

malto

creatina da universal ( ja tinha aki em casa )

e a noite uma das proteinas

qual vcs acham que se adequa melhor???

e otra, a noite , tomar com agua ou leite?

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Postado

comprei hoje o 100% casein da optium! vou manda com leite mesmo antes de dormir...

comprei hoje o 100% casein da optium! vou manda com leite mesmo antes de dormir... alguém ja tomou? aprovou?

abrass!!

Postado

Muscle milk tive a oportunidade de experimentar e é mt bom o gosto dele, gostei como proteina time release.

So que acabando o pote aqui, ae fodeu... nao da para gastar com ele sempre, alem dos whey q ja tenho q tomar.

Se não tiver grana, vai de albumina msm

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