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O Que Ajudaria A Rasgar O Abdômen

Por manchineangel
Em Dieta e suplementação

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Postado

puts acabei de vir do topico q o magroboy deu uma de moderador,rachei o bico

depois vi o facão do draggo

depois o cara q fala capa do revorve

entre outros

kkkkkkkkkkkk

qualquer dia morro lendo isso aki!

Postado

O problema pelo jeito é na dieta!

Ta faltando carboidrato, mete + uns 2 paes no cafe da manha e umas 3 colheres de arroz no almoço que ja deve dar uma boa ajuda!

Fora isso treine pesado abdominal...

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