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Maneira Correta De Tomar Hipercalóricos

Por JoséLuizz
Em Dieta e suplementação

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Postado

Depende da sua necessidade calórica

Após acordar e entre as "grandes refeições" acho que é uma boa

Então, você pega um monte de comida, coloca num prato, mastiga e está aí, seu hipercalórico...

Tu é muito macho mesmo pra 'tomar' esse monte de comida

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