Mistura Ideal Do Whey Protein

[JoséLuizz 0]

Olá pessoal, sou novo por aqui, estou tomando hipercalórico, porém acho que ele ta dando umas gordurinhas sabe rsrs principalmente no abdome, não quero essas gorduras nem ganhar barriga, então quero optar pelo whey protein que não tem gorduras, só que queria uma mistura pra fazer com ele

[Visitante usuario_deletado17]

Não são as gorduras que engordam.

O que engorda é ultrapassar sua "taxa calórica"

Por exemplo: Se vc come só mc donalds e não alcança as calorias que gasta por dia, vc vai emagrecer...

[Drug Molko 4]

aff

[Johnn 5835]

Hipercalórico sozinho não dá gordura.Das duas uma,ou tá com uma dieta ruim,ou tá tomando o pote inteiro

[JoséLuizz 0]

então oq me recomendam?

[dodger64 1]

então oq me recomendam?

pesquise aqui no forum que tem muita coisa relacionada e dieta, hipercaloricos e wheys.

[NetoGym 152]

Vai na sessão de nutrição e suplementação acha tudo ... , verãoooooooooooo

[scarl 3]

Meu hiper chega essa semana, vo tomar 1dose ao acordar e uma pós treino