Ajuda Com Suplementos Pré-Treino

[lordtrinus]

po 30 min antes da academia eu tava tomando 5g creatina e 4g de glutamina seguindo nitrucionista e durante a academia maltodextrina 400ml de agua com 1 scoop e meio (scoop de 30g). tem mais so q n vem ao caso,minha duvida vem ai eu comprei 1.m.r . toma 30 min antes da academia tambem logico ai queria saber se tem algum problema tomar 1.m.r,creatina,glutamia junto e no treino tomar o malto ?

vlw

[Fox R1]

Fala Brow! Cara não tem problema nenhum, cada um tem uma função no organismo... No máximo com esse monte de pó você vai ter uma pedra no rim rss... mas é só tomar bastante agua que resolve !!

[Krob]

nao vai ter pedra no rim por causa de tomar 3 suplementos juntos no pré-treino né

pode tomar de boa, vai tudo pro mesmo lugar e vai ter o mesmo efeito, o unico problema é que o ideal é tomar o pré-treino de estomago vazio

[lordtrinus]

é eu to tomando no minimo uns 3litros de agua por dia.Tomei 2 dias e n senti nada, efeito nenhum. vou pro terceiro dia hoje vo ve se tomo 1 scoop completo pra ve se vai mais ja que os outros suplementos n cortao efeito ja ta vindo na cabeça q comprei 1.m.r e falso ^^

[falange-]

Pode tomar tranquilo, bro.

[Thiagaaoo]

é eu to tomando no minimo uns 3litros de agua por dia.Tomei 2 dias e n senti nada, efeito nenhum. vou pro terceiro dia hoje vo ve se tomo 1 scoop completo pra ve se vai mais ja que os outros suplementos n cortao efeito ja ta vindo na cabeça q comprei 1.m.r e falso ^^

3 litros de água é pouco mano.

Lava o figueiredo direito...

Tome mais... MAISSSS

[lordtrinus]

sim eu tomo agua dia todo.po sexta tomei 1 scoop de 1.m.r q pelo q li é o maximo pra tomar e n senti efeito nenhum nenhum.tem como saber de alguma forma se o 1.m.r e falso ou verdadeiro ?

ou ele é assim mesmo o efeito n é imediato ?

vlw

[Thiagaaoo]

Pow brother... em mim o efeito era imediato... 1 min, já estava doido...

Sei que varia de pessoa para pessoa... mais estranho...

[lordtrinus]

tipo eu comprei o 1.m.r no mesmo sait q eu comprei ja um tempo o jack 3D e o jack 3D eu tomava 3 scoops e tambem n sentia nada de efeito sera q é falso essa merlin ^^ ?

pode me passa um sait confiavel ?

eu compro na valesuplementos as compras chegam certinhos mais sei la n to sentindo efeito

[falange-]

Tomei 1mr 3 dias, 2 nao senti nada, no outro fiquei virado no Jiraya.