Cutting Ou Bulking?

[Liukenn 0]

To ligado. Voces acham que nesse ponto vale um hipercalorico ou crescer so com alimentacao mesmo?

manda whey, albumina, dextrose, bcaa,creatina,glutamina.Faz uma dieta bacana intercalando os suplementos em hrs diferentes e tals.

Hipercalórico é mais p qm é na CAPA mesmo, mas pode ser colocado p substituir alguma refeição noturna, talvez.

Abrass

[Arthur C 568]

vei se já tem banha aí, ainda quer hipercalorico? cade meu godzilla...

ASUHashuAHUSUHasUHASHUauhs

[Victal 29]

manda whey, albumina, dextrose, bcaa,creatina,glutamina.Faz uma dieta bacana intercalando os suplementos em hrs diferentes e tals.

Hipercalórico é mais p qm é na CAPA mesmo, mas pode ser colocado p substituir alguma refeição noturna, talvez.

Abrass

Não gasta grana com esse monte de suplementos não, se tiver uma dieta boa...

Abraços!

[Saintgraal 3462]

bulking

açucar mascavo e atum