O Que Tomar ?

[bruno-rabelo]

Bom, tenho mais ou menos 3 meses de academia.. Já tomei creatina e massa 3200 probiotica.

No momento estou com 63kg e 1,72 de altura

Gostaria de opiniões de o que tomar para ter resultados significantes em pouco tempo?

Obrigado

[ectomorpho]

whey da optimun

[bruno-rabelo]

só esse é suficiente ?

[SpyThieF]

suficiente pra que?

[Felipãoo]

Só a dieta é suficiente.

Editado Outubro 16, 2012 às 22:52 por Felipãoo

[bruno-rabelo]

pra te resultado rapido

[ectomorpho]

só esse é suficiente ?

suficiente pra que?

suficiente pra que? dependendo do objetivo não é suficiente, mais é de extrema importancia!

[Felipãoo]

pra te resultado rapido

"Se quer resultados rápido musculação não é seu esporte."

Torres, Felipe ( Eu).

[SpyThieF]

suficiente pra que? dependendo do objetivo não é suficiente, mais é de extrema importancia!

viaja nao bro. Cara nem falo q q ele quer, vai ser suficente pra que?! --'

dai o cara vem e fala, PRA TER RESULTADOS RAPIDOS! --' Chicken Summers!

[Hulk Invisivel]

"Se quer resultados rápido musculação não é seu esporte."

Torres, Felipe ( Eu).

Concordo!