Olha O Frango Pagando De Forte No Orkut[++sendo Zuado]

[AAugusto 197]

Tah, vo aproveitar que deram uma dessenterrada no topico

muito massa os mandamentos dos frangos que o rednos postou, até me identifiquei com alguns shauhsuahsahsahu... só alguns

[ph.ni 15]

Pra quem não leu lá

Por Rildo Souza / BelémPA

1- Encher o aparelho de 5kg pra dizer que carrega muito peso.

2- Pratica musculação com uma fichinha na mão.

3- Passa anos e anos perguntando pro professor como é a maneira correta pra fazer um exercício.

4- Passa o tempo todo conversando na academia.

5- Toma massa 200 porquê 20000 faz mal.

6- Pratica musculação escutando Ipod. (¬¬ eu escuto mp3)

7- Só começa ir pra academia todos os dias quando esta perto das férias, pra aparecer na praia.

8- Não quer ficar muito musculoso pois acha feio...

9- Só usa camisa baby-look.

10- Sempre diz: vou pra academia "MALHAR"...

11- Vive dizendo que nao quer ficar grande, mais na night ta sempre de camisa apertadinha e andando de braços 32cm abertos e com cara de mau.

12 - sempre fala que malha para saúde, mais na night toma todas drogas sinteticas e enche a cara.

poo essa aqui "3- Passa anos e anos perguntando pro professor como é a maneira correta pra fazer um exercício."..pelo menos umas 4 ou 5 vezes por mes eu pergunto algo pro professor com relação a execução dos exercicios...mas eu penso que, seu corpo pode viciar na execução e com isso você não o faz corretamente..ainda mais eu que treino sozinho...nao achei valido isso ai ``...sadhuhdashudsauhdsa...

[otavio.souza 0]

Eu não sei não... tem coisas que descordo...

Eu vou treinar quase sempre com o mp3, pois treino as 7 da manhã e eles colocam o rádio no jornal, daí é froid...

Outra... sempre pergunto se a execução está correta quando aumento de carga, pra mim não adianta aumentar de carga e deixar a execução um lixo...

Eu acho que na real, o cara que é grande, que não é frango, vai fazer o treino dele de boa, sem nem se importar com quem está na academia, frango ou não... vai respeitar todo mundo, mas ta cagando pro mundo... acho que é mais importante focar no treino, na execução de cada exercício, de cada série, garantindo que está fazendo o máximo que pode, do que ficar zoando os caras ou cantando as minas...

[ericsandes 22]

Legal, mas...

Será que sou só eu que já estou cansado de rir de pessoas idiotas assim?

[Rafael94 29]

as vezes eu pergunto pro professor a execução correta ...ps: antes perguntar do que se machucar kkk

eu magro d+ mas eu acho que frango esta na forma de agir do que propriamente dito no fisico

[Matheus_ 309]

as vezes eu pergunto pro professor a execução correta ...ps: antes perguntar do que se machucar kkk

eu magro d+ mas eu acho que frango esta na forma de agir do que propriamente dito no fisico

mas do jeito que ele é não pegava nem 5-5 no supino e queria zuar os pesos que alguém pegava

daí era pedir pra ser zoado mesmo

xD

[Prof. GIGANTE 6]

Vê só o poscoço do cara na foto, finin finin. kkk

Tem cara de quem tá querendo descobrir outro frango que também levanta 10 - 10. kkk

E os mandamento, tem umas paradas que nus eternizarão como frangos.

Tipo: 2- Pratica musculação com uma fichinha na mão.

3- Passa anos e anos perguntando pro professor como é a maneira correta pra fazer um exercício