Sbarda Postado Outubro 16, 2012 às 18:16 Postado Outubro 16, 2012 às 18:16 Fala galera, seguinte... comprei um Assault, já tomei 4x e não senti efeito algum em nenhuma das vezes. E como eu não quero jogar o dinheiro fora tomando sem sentir efeito vim aqui pedi a ajuda de vocês. No primeiro dia eu tinha comido a uns 5min e tomei meio scoop. No segundo dia, fiquei de barriga vazia pra ver se mudava alguma coisa, com meio scoop também, mas não senti nada. No terceiro dia tomei 3/4 do scoop e nada. No quarto dia (ontem) aumentei pra 1 scoop inteiro e nada também. Tomei sempre com água gelada, como diz aí pela internet para tomar. Não senti nenhum dos efeitos, não mudou a vontade de treinar, não mudou a força, não deu mais pump, e acho que é cedo para sentir vaso dilatação. É o meu primeiro pré-treino. Tem alguma coisa que eu posso fazer de diferente? Obrigado.
Supermoderador helb4o Postado Outubro 16, 2012 às 18:24 Supermoderador Postado Outubro 16, 2012 às 18:24 Procure respeitar o limite de doses recomendado. Caso continue não sentindo efeito, tente repassar pra algum amigo cujo efeito seja melhor; porque ele simplesmente pode não ser pra você. Acontece. Prejuízo? Paciência...
Fat2Fitness Postado Outubro 16, 2012 às 18:27 Postado Outubro 16, 2012 às 18:27 Se não seguir uma dieta correta, de NADA irá adiantar o uso. Você disse que está a 4 dias usando, espere o decorrer das semanas, ainda é cedo para julgar. Tente usar num intervalo de 1:30~2:00hrs da sua ultima refeição.
Sbarda Postado Outubro 16, 2012 às 18:29 Autor Postado Outubro 16, 2012 às 18:29 E agora, repasso ou aumento a dose? haha Alguem aí sabe se eu posso usar o suplemento de alguma outra forma? Obrigado
Galactus Postado Outubro 16, 2012 às 18:31 Postado Outubro 16, 2012 às 18:31 E agora, repasso ou aumento a dose? haha Alguem aí sabe se eu posso usar o suplemento de alguma outra forma? Obrigado aumenta...se nao fizer efeito mesmo assim vc repassa...
Sbarda Postado Outubro 16, 2012 às 18:37 Autor Postado Outubro 16, 2012 às 18:37 Se não seguir uma dieta correta, de NADA irá adiantar o uso. Você disse que está a 4 dias usando, espere o decorrer das semanas, ainda é cedo para julgar. Tente usar num intervalo de 1:30~2:00hrs da sua ultima refeição. Em relação a dieta ta tranquilo, ligo mais pra dieta do que pra suplementação. Tenho certeza que tenho uma boa dieta. Mas agora estou fazendo um cutting, tem algo a ver? Vou tentar fazer isso, tomar 1h30~2h depois da última refeição. aumenta...se nao fizer efeito mesmo assim vc repassa... vou tentar seguir a dica do ThiagoPFT, se não der certo aumento. Se mais alguém puder colaborar com algo, fala aí. Obrigado.
Usama-Binlader Postado Outubro 16, 2012 às 18:37 Postado Outubro 16, 2012 às 18:37 Se não seguir uma dieta correta, de NADA irá adiantar o uso. Você disse que está a 4 dias usando, espere o decorrer das semanas, ainda é cedo para julgar. Tente usar num intervalo de 1:30~2:00hrs da sua ultima refeição. Nada haver kk, o cara pode ter uma dieta fraca e tomar um pré treino que mesmo assim ele sentirá efeitos, só não vai subir de peso. E agora, repasso ou aumento a dose? haha Alguem aí sabe se eu posso usar o suplemento de alguma outra forma? Obrigado Cara, não aumente a dose não.. se tomando 1scoop já vai acabar rapidão seu assault, imagina 1,5 LOL Faça o seguinte (fiz isso usando o Bullnox, deu certo): Come seu pré treino normalmente e quando der 1h~1h30 toma metade da dose que tu costuma tomar (no caso, meio scoop) e quando inteirar 30 minutos depois que tu tomou a metade tome a outra metade e ja vai pra academia. Fiz isso com um pré treino que não tava lá grandes coisas e os efeitos mudaram consideravelmente rs
Sbarda Postado Outubro 16, 2012 às 18:42 Autor Postado Outubro 16, 2012 às 18:42 Cara, não aumente a dose não.. se tomando 1scoop já vai acabar rapidão seu assault, imagina 1,5 LOL Faça o seguinte (fiz isso usando o Bullnox, deu certo): Come seu pré treino normalmente e quando der 1h~1h30 toma metade da dose que tu costuma tomar (no caso, meio scoop) e quando inteirar 30 minutos depois que tu tomou a metade tome a outra metade e ja vai pra academia. Fiz isso com um pré treino que não tava lá grandes coisas e os efeitos mudaram consideravelmente rs Beleza, vou tentar seguir as dicas de todos vocês. Quem quiser continuar contribuindo, manda ae! Valeu!
Fat2Fitness Postado Outubro 16, 2012 às 18:47 Postado Outubro 16, 2012 às 18:47 Nada haver kk, o cara pode ter uma dieta fraca e tomar um pré treino que mesmo assim ele sentirá efeitos, só não vai subir de peso. Ok, você prefere ter os resultados otimizados ou usar por usar?
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