[Falta de Pesquisa]Qual Treino Que Eu Faria Pra Ganhar Massa Mais Rápido?

[Leoo5 85]

Sinto te informar, mas para esse verão não dá.

kkkkkkkkkk....Cara se Vc for Anlisar diferentes artigos tem Muitos ae que fala como ganha massa tipo fassa repetiçoes lenta,fassa repetiçoes rapida,concentrece na faze ecentrica,cocentrica etc....Muitos coisa nos mundo da Musculaçao entao treine do seu geito coma do seu geito pq se for para fazer coisas que os outros dizem e artigos falam agente vai tar perdido pq tem muitas coisa ae.

[gaspar 1704]

Começou outra vez . . .

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