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Postado

bom, suporte p supino/agachamento.

banco inclinado

barra (to pensando naquelas d colocar em portas)

se possivel paralelas mas ainda n to muito preocupado c isso

mais algumas anilhas

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Postado

Cara o banco tu pode faze um de supino que inclina tlg ? ée bem mais facil, lá na academia tem aqueles banco sem suporte, que da pra fica deitado e inclinado, dai tu só precisa do suporta, bem alto pra pode coloca o banco inclinado e o banco reto

Postado (editado)

bom, suporte p supino/agachamento.

banco inclinado

barra (to pensando naquelas d colocar em portas)

se possivel paralelas mas ainda n to muito preocupado c isso

mais algumas anilhas

Pensei que você iria gastar um monte de grana com uma penca máquinas inúteis... rsrs

Abraços!

Editado por Victal
Postado

Victal,

já adquiri a parte mais cara, o que ta faltando agora, apensar de ser uns dos mais importantes (equipamento para supino e agachamento), é mais barato. Tava tentando achar um banco que fique tanto na horizontal quanto inclinado (e se possivel declinado também), que nao seja vagabundo e que não custe mil reais.

Achei uma barra, de fixar no batente da porta, e hoje estou indo comprar mais anilhas. Din din acabou, entao da tempo e ir pesquisando antes de comprar o banco e suportes para supino/agachamento.

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