Treino De Bíceps Com Fernando Sardinha

[1mv 24]

Parte 1:

http://www.youtube.com/watch?v=DYWSjYL0gKc

Parte 2:

http://www.youtube.com/watch?v=0fmA1fvMucY

Parte 3:

http://www.youtube.com/watch?v=mY8t98n-Dm4

Apreciem. Abraços

@edit: pessoal, perdão, nem havia reparado que postei na área errada. se algum moderador puder, mova por favor. obrigado.

Editado Outubro 15, 2012 às 17:17 por 1mv

[lololol 42]

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK

Só esperando o Quisso

)))))))))))))))))))))))

[Arthur C 568]

só espero que alguns iniciantes ai não comecem a fazer volumosos e mirabolantes treinos para bíceps se comparando a um fisiculturista e achando que vão virar o superman! hahaha

[gaisler 55]

legal os videos dele!

Mas não entendi pq postou na Area feminina!?!?!?!

[Eloy 0]

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK

Só esperando o Quisso

)))))))))))))))))))))))

O Quisso é maior que ele?

((((((((((((((((((((((((((((((((((

[Visitante]

O Quisso é maior que ele?

((((((((((((((((((((((((((((((((((

Falácia detect

___

O primeiro e o terceiro vídeo são legaizinhos, mas não são exercícios revolucionários.Ainda não substituem chin-up.

Editado Outubro 15, 2012 às 18:55 por Visitante

[Eloy 0]

Falácia detect

E digo mais além de não ter conhecimento prático, não tem nem o teórico suficiente.

Quem é o que que isso pra julgá-lo?

Cadê a prática do que que isso?

Me aponte um artigo publicado pelo qq isso.

[Visitante]

E digo mais além de não ter conhecimento prático, não tem nem o teórico suficiente.

Quem é o que que isso pra julgá-lo?

Cadê a prática do que que isso?

Me aponte um artigo publicado pelo qq isso.

Falácia detect 2

Acalme os ânimos cara, o Quisso nem está nesse tópico e eu realmente nem me importo com quem ele é ou deixa de ser.

[1mv 24]

É. Alguns "iniciantes" acham que por ser um treino de fisioculturista, pode sair fazendo o mesmo treino.

Eu postei na área feminina por engano. KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK já fiz um edit pedindo para mudar.

[Eloy 0]

É. Alguns "iniciantes" acham que por ser um treino de fisioculturista, pode sair fazendo o mesmo treino.

Eu postei na área feminina por engano. KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK já fiz um edit pedindo para mudar.

O treino de fisiculturistas é ruim, vou é escolher o treino de forista que nunca vi na vida.