Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Posts Recomendados

Postado

Fazer um relatinho rápido aqui.

TODAS as cargas aumentaram e muito! amanhã quero ver no supino haha!

Quinta é dia de pesagem e vamos ver os ganhos em pouco mais de 2 semanas de ciclo!

Aplicação de hoje indolor e super de boa!

Até agora o melhor lugar pra aplicar é o vasto... a dor passou no fim de semana e hoje já tava fazendo levantamento terra sem sentir nada! dia de quinta vou aplicar sempre no vasto! e na segunda no gluteo, assim quarta dá pra treinar perna só com uma dorzinha no gluteo :)

Publicidade

Postado (editado)

Caraca man, to curioso pra sentir essa sensação de força da diana, ahhaha irado.

Por curiosidade, pq optou um abcde ao inves de abc2x ? Foi o Ney que montou teu treino tbm ?

Abraços

Editado por Leahpar
Postado

Então, o Ney não me ajudou com o treino não, mas foi mais porque eu sempre me dei bem com ABCDE e sempre tive ótimos ganhos...

Mesmo sob efeitos de anabols, é possível ter um overtraining, e como eu sempre fui de treinar ao máximo, prefiro colocar um dia a mais de descanso e ter um treino mais curtinho com a intensidade lá em cima mesmo :)

Postado

Eu não consigo treinar com outra divisão sem ser ABCDE... ;/

Eu já treinei com ABCD e curti... entre um e outro eu ficaria com os dois pra dar uma mudada no treino, mas de fato, ABCDE é o melhor... até pro seu psicologico

Postado

e aí galera, hoje a aplicação foi mais complicada, no vasto lateral... eu apliquei de boa, sem dor e tudo mais, fiz aspiração e não veio sangue, apliquei tudo certo mais na hora que tirei veio sangue junto, tipo escorrendo pela perna... será que o liquido voltou ou apenas furou algum vaso na hora da penetração?

Postado

Muito boa a evolução heim, mano! haja dedicação e esforço, parabéns mesmo!

Vou acompanhar seus relatos, hehe

abraço!

Postado (editado)

relaxa, foi só sangue então! como ta o body veio? ta indo!?!?

O negocio ta ficando sinistro aqui haha, o musculo ta duro pra c***lho!

amanhã de manhã eu me peso pra ver como que ta os ganhos até agora :D

Muito boa a evolução heim, mano! haja dedicação e esforço, parabéns mesmo!

Vou acompanhar seus relatos, hehe

abraço!

Valeu mano! no pain no gain né, tem que ter força de vontade haha

Editado por Lukz Catto

Crie uma conta ou entre para comentar

Você precisar ser um membro para fazer um comentário

Criar uma conta

Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!

Crie uma nova conta

Entrar

Já tem uma conta? Faça o login.

Entrar Agora
×
×
  • Criar Novo...