[Falta de Pesquisa]Whey Protein + Leite = Jogar Dinheiro Fora?

[georgebarreto 35]

cara..qndo so tou com whey, eu faço um mix com leite.. vira uma time relase..as proteinas o leite (80¨% é caseina) se juntam as do whey... e coagulam, demorando assim um pouco mais a digestao e fazendo vc demorar mais a ter fome.. pra quem ta em cutting e ou quer um timerelase.. é otimo..

e outra, vc n eh obrigado a tomar pos treino, vc pode tomar em qual quer horario em que n possa ingerir uma proteina solida.. vc paga pela praticidade, n pela velocidade, pq isso n importa muito pra gente, oq importa é.. q é proteina.. e uma excelente, por sinal.

[NewMonster 12]

Cara deixa de noia, é proteina do mesmo jeito, so tente bater no final do dia as calorias da sua dieta e pronto

[CriaDo Por Vó 11]

Amigos,

Leiam sobre o bloqueio da caseína no estomago.....

tudo de bom

[NewMonster 12]

Amigo,

Saiba que você paga caro pela alta absorção do whey....

Se tomar com leite vai quebrar a rápida absorção....

Seria mais ou menos assim >>> Paguei 100 reais para tirar o "whey" do leite >>> acabei de botar o "whey" de volta no leite >>>>> smartmove

Terei menos ganhos se fizer isso ? provavelmente, quanto menos ? varia muito.....

Lembre-se: musculos rapidamente recuperados > mais potencia no dia seguinte << aceleração de ganhos < quanto acelera ? depende de pessoa para pessoa e dieta

tudo de bom !!!

Entao voce esta me dizendo que quem nao toma whey, e faz seu pos treino com um frango/carne vai crescer menos que uma pessoa que toma whey com velocidade de absorçao rapida....Facepalm

[felipegbrasil 27]

Problema nenhum, a absorção só seria lenta com o lente, ao invés de ser bem rápida se tomada com água

[Rafael_nl 36]

Amigo,

Saiba que você paga caro pela alta absorção do whey....

Se tomar com leite vai quebrar a rápida absorção....

Seria mais ou menos assim >>> Paguei 100 reais para tirar o "whey" do leite >>> acabei de botar o "whey" de volta no leite >>>>> smartmove

Terei menos ganhos se fizer isso ? provavelmente, quanto menos ? varia muito.....

Lembre-se: musculos rapidamente recuperados > mais potencia no dia seguinte << aceleração de ganhos < quanto acelera ? depende de pessoa para pessoa e dieta

tudo de bom !!!

Mito. Não vai influenciar em nada tomar whey com leite. A "rápida" absorção do whey(que nem é tão rápida) não faz diferença nenhuma, ja é comprovado que a janela anabólica de uma hora está mais pra um portal anabólico de 24 horas. Nunca que a pessoa vai ter menos ganhos, a proteína do whey vai trazer os mesmos resultados que a proteína do frango, da carne, dos ovos. 30g de proteína do whey ou 30g de proteína do queijo no pós treino da na mesma. Abraço!

Editado Outubro 16, 2012 às 19:22 por Rafael_nl

[mpcosta82 2.967]

Boa tarde, gostaria de saber se tomar whey protein com leite em um horario diferente do pos treino (tambem tomando no pos com agua, claro) seria desperdicios de dinheiro, pois eu tava pensando, é proteina de todo jeito entao teria problema?

Já existe um tópico monstro sobre whey e leite:

Por favor, use a pesquisa antes de criar um tópico novo...

[Hipertrofia.org 1.705]

Tópico fechado por falta de pesquisa.

- Uso da Busca - Use a busca antes de criar um novo tópico, pois a sua dúvida já pode ter sido respondida em (vários) outros tópicos. A criação desnecessária de tópicos, ignorando esta regra, poderá resultar em suspensão da conta por até 7 dias.

Leia as regras do fórum: http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?app=forums&module=extras&section=boardrules