[Falta de Pesquisa]Tenho Um Amigo Que So Come Arroz E Carne

[Pussukaful]

ele come so arroz e carne , leite, macarrao,presunto,queijo ,frango nada de verduras e frutas e comecou academia tem 4 meses deu uma definida e ganhou 6 kg e 5.5 de braco tomando apenas aminoacidos como isso e possivel sendo q ele n come todos os nutrientes ???

Editado Outubro 14, 2012 às 05:15 por Pussukaful

[Pussukaful]

vc ta zoando com my face né

n pow o guri faz oq pra conseguir sendo q ele n consome feijao frutas legumes ??

[Hipotrofiado]

Ele tá fazendo uma coisa. TE ENGANANDO E VOCÊ ESTÁ ACREDITANDO UUUU hahaha

Editado Outubro 14, 2012 às 05:20 por Hipotrofiado

[Pussukaful]

desde quando é preciso consumir feijão, legumes e frutas pra crescer?

todos falam que alimentacao e 70% e 30% de treino e descsnco

[_Hulk]

Ele é ele..vc é vc, independente do que ele fez tomou ou comeu..pode ter funcionado pra ele e nao funcionar pra mim ou pra vc...foco no SEU treino e na SUA dieta irmão...que o resultado vem e lembre sempre..O que vem fácil vai facil, ganhos bons são os que levam tempo pra conseguir...Sucesso!

[SpyThieF]

Ele come so tudo de bom e tu ta ai se cagando, se ta falando q ele come tudo isso, vc nao come nem metade e vai ficar pra tras. Repense sua dieta se quiser acompanha-lo, na duvida pergunte a ele como comer direitinho q ele vai te ensinar

[bulkingtotal]

provavelmente ele tem uma boa genetica e por isso ganha massa muscular facil

provavelmente ele tem uma boa genetica e por isso ganha massa muscular facil

[duh_prada]

vai ver é arroz parbonizado..pergunta pra ele,se for,é isso.

[brunoyf]

O essencial pra crescer esse cara ta comendo, e voce ai viajando

[amandarun]

pensando bem, faz sentido

afinal, o arroz parbonizado nada mais é que a mistura de arroz parboilizado com arroz carbonizado, sendo que este, em contato com aquele, provoca uma alteração química que faz com que as moléculas dos alfa-aminoácidos tripliquem, aumentando o valor proteico do alimento, o que resulta em uma hipertrofia 3x maior

Pa Prut também é ciência!

realmente Pa, pra crescer eu só como arroz parbonizado, agora pra definir é arroz integral e 5 séries de 20! )))))))

arroz branco JAMAIS