ik3r 44 Postado Setembro 8, 2015 às 23:31 Postado Setembro 8, 2015 às 23:31 amanha começo o AEJ com cafeina apenas, e semana que vem vou adc o franol, vou mandar 1 semana 1 comp em jejum, e dps da outra semana vou jogar mais um antes do treino
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