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Postado

voce acha que 3g é o suficiente para ter bons resultados?

depende dos resultados que tu ta esperando. Se for creatina hcl 1g basta ou ate 750mg. Qual creatina vc ta usando? 3~5g cratina monhidratada. 3g eh dose pra manutencao. Se tiver tomando desde o comeco, vai ver resultado daki uns 3 semanas talves, agora se falar que ta tendo resutado em 1 dia, 1 semana,2, é psicologico, mais vai depender de varios fatores.

Postado

A gente vive com metade de um rim em funcionamento.Mas quem tem um deve fazer exames rotineiros,e CONSULTAR UM MÉDICO.Não vou dar pitaco sem saber a opinião de quem te acompanha.

Por curiosidade,foi trasplante ?

Postado

perdeu o rim como? Eu com 2 rins e problemas renais estou com creatina ONFIRE a 9 meses, com pequenas pausas de 1semana a 2 semanas, testei 5 tipos de creatina, e to na espera da concret, faço exames de 2 em 2 meses, ou as vezes de 1 em 1 mes, NUNCA tive problema nenhum quanto a creatinina,ureia,tgo,tgp alta, sempre tiveram na maior tranquilidade, bebo muita agua, tenho uma alimentacao correta (nos fds vai uns 4 mcNifico KKK) não tem segredo.

Postado

perdeu o rim como? Eu com 2 rins e problemas renais estou com creatina ONFIRE a 9 meses, com pequenas pausas de 1semana a 2 semanas, testei 5 tipos de creatina, e to na espera da concret, faço exames de 2 em 2 meses, ou as vezes de 1 em 1 mes, NUNCA tive problema nenhum quanto a creatinina,ureia,tgo,tgp alta, sempre tiveram na maior tranquilidade, bebo muita agua, tenho uma alimentacao correta (nos fds vai uns 4 mcNifico KKK) não tem segredo.

Eu e Você fazemos parte de 95% da população, o problema é que nosso amigo pode não ser, daí minha preocupação.

Acho melhor fazer um acompanhamento com exames e tudo mais...., se você for uma exceção ta f...., agora se quiser arriscar, a chance é mínima, mas existe

abraços !!

Postado

Eu e Você fazemos parte de 95% da população, o problema é que nosso amigo pode não ser, daí minha preocupação.

Acho melhor fazer um acompanhamento com exames e tudo mais...., se você for uma exceção ta f...., agora se quiser arriscar, a chance é mínima, mas existe

abraços !!

e q q eu disse?! '-'

Postado (editado)

A gente vive com metade de um rim em funcionamento.Mas quem tem um deve fazer exames rotineiros,e CONSULTAR UM MÉDICO.Não vou dar pitaco sem saber a opinião de quem te acompanha.

Por curiosidade,foi trasplante ?

Nasci com 1 rim

depende dos resultados que tu ta esperando. Se for creatina hcl 1g basta ou ate 750mg. Qual creatina vc ta usando? 3~5g cratina monhidratada. 3g eh dose pra manutencao. Se tiver tomando desde o comeco, vai ver resultado daki uns 3 semanas talves, agora se falar que ta tendo resutado em 1 dia, 1 semana,2, é psicologico, mais vai depender de varios fatores.

Não usei nenhuma, queria saber se é 3g mesmo pra usar a da creatina universal

Editado por Savio1
Postado

Nasci com 1 rim

Não usei nenhuma, queria saber se é 3g mesmo pra usar a da creatina universal

3~5g. Creatina ela demora um pouco pra saturar no tecido muscular, entao vai no medico ai, se eu te falase q fosse pra saturar, nao sei se vc ia morrer kkk mais se for comecar manutencao

3~5g por dia vai demorar um pouco ver resutados, mais vai ter. Creatina universal eh trilegal

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